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艾絨可以泡腳嗎？

艾絨可以泡腳，因為艾絨不僅能夠改善腳部局部的血液循環(huán)，同時還能減少體內(nèi)新陳代謝所致的過多代謝產(chǎn)物堆積于體內(nèi)，達到消除疲勞，驅(qū)寒保暖等作用。尤其是在晚上睡覺前選擇艾絨泡腳才能質(zhì)量，但是艾絨泡腳也有一定的禁忌，艾絨泡腳時間不宜過長，對于某些患有特殊疾病的患者不可應(yīng)用艾絨泡腳。艾絨泡腳包

艾絨在民間應(yīng)用十分廣泛，不僅可以用于養(yǎng)病，而且還能作為食物充饑。更有一些人士還將暗中作為祛毒之信物。由于艾絨具有改善局部循環(huán)的作用，所以很多人在生活中經(jīng)常性的用艾絨泡腳。那么，艾絨可以泡腳嗎？艾絨泡腳包

一、艾絨可以泡腳嗎

　　艾絨是可以用于泡腳，艾絨泡腳不僅能夠很好的改善腳部的血液循環(huán)，還有助于減少體內(nèi)各種代謝產(chǎn)物的過多堆積，達到消除疲勞，驅(qū)寒保暖等作用。另外由于腳部穴位比較多，可以通過腳部皮膚的刺激調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟功能，特別是在睡覺之前用艾絨泡腳，能夠?qū)τ谌梭w系統(tǒng)產(chǎn)生危和性的刺激作用，促使大腦皮質(zhì)進入抑制狀態(tài)，質(zhì)量。艾絨泡腳包

運用艾絨經(jīng)常及調(diào)理會，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，非常利于，，虛胖，，，長斑等癥狀的緩解。

補益陽氣

陽氣，從小孩子的生長發(fā)育，到長大成人的盛壯，到年老體衰到，正是陽氣從，盛壯，衰敗到枯竭的過程?？梢哉f，陽氣是縱貫人一生的能量。艾絨泡腳包

幾千年祖輩使用的灸材都是艾，正是以為祖先發(fā)現(xiàn)艾草陽氣足！且現(xiàn)代研究證實艾草的波長頻率和人體的頻率是吻合。

端午節(jié)流傳下來門上插艾草的老習(xí)俗，也是艾草的陽氣可以避禍，讓人們身體健康。即使不點燃，大量的艾絨坐在身下，補益陽氣。艾絨泡腳包

溫通經(jīng)絡(luò)

和針法的疏通經(jīng)絡(luò)差別一字，艾多了一個溫字。

打個比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外涼臺，就會變成白色固體，再拿回室內(nèi)暖氣旁，又回到液體油的可流動狀態(tài)。

人也是自然，現(xiàn)在飲食油多，運動少，環(huán)境污染，作息差……終都導(dǎo)致了體內(nèi)油多又不能運化，嚴(yán)重了就是高，，就是……艾絨泡腳包

而艾絨坐墊的大量艾溫通恰好是幫助身體重新回到“暖氣”邊，讓血液，讓身體代謝重新良好的循環(huán)起來。

散瘀除濕

艾絨芳香溫透，具有升提、、消痔、去癢除濕的功效，前后二陰處是體表溫度相對較高的部位，便于發(fā)散和吸收，有效地作用于病所，藥力集中，強力持久，調(diào)節(jié)陰陽，推動氣血運行，起到、護病、防病的作用。艾絨泡腳包

如何選擇好艾絨？

大家都知道，陽灸，效如桴鼓?！肮び破涫?，必先利其器”，再好的手法也離不開工具。那艾絨的選擇就相當(dāng)重要了。好的艾絨不會灼傷人的肌理，不傷人正氣。今天就跟大家聊聊如何選擇艾絨。艾絨泡腳包

好艾絨的特點

好艾絨要同時具備如下幾個特點：

、爛柔如棉，手感摸起來像棉花一樣；

第二、抱團無渣，輕輕一攥，它就能成一團，并且不會掉下來碎屑；

第三、柔細黃熟。艾絨放在手里要非常細膩，顏色應(yīng)該是那種非常鮮艷的黃色。如果艾絨的確是發(fā)黃，但是黃色發(fā)暗，并且里面有小黑點，這就說明艾絨的質(zhì)量很差，因為它里面有大量的雜質(zhì)。艾絨泡腳包

制作好艾絨的前提：加工原料是陳艾，而非新艾。

首先，好艾絨它一定是以為原料，不得摻雜其他。也應(yīng)該是在農(nóng)歷的四五月間，葉子很茂盛，沒開花的時候就采收下來。原則上是將放置三年再絨，這才叫陳艾。

但現(xiàn)在是追求節(jié)奏和效益，將存放三年這一步驟卻變成了將艾絨存放三年！

將采摘的反復(fù)晾曬，讓油類揮發(fā)殆盡，然后把它置于石臼，或者搗絨的器材中，充分地搗舂后過篩，反復(fù)十幾次的操作，后讓艾絨細軟像棉花一樣，并且顏色變?yōu)橥咙S色。但這時的艾絨不能馬上應(yīng)用，還需存放三年或者五年，這就是現(xiàn)在市面上出售的陳艾絨。艾絨泡腳包