永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來(lái)始終秉承“享受健康，快樂(lè)健身”的理念，為客戶(hù)提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

單杠套節(jié)之間的距離至少為200厘米允許誤差大于或小于厘米;從地面開(kāi)始測(cè)量到單杠頂端的距離275厘米允許誤差大于或小于厘米;地鉤間的距離：橫向550厘米允許誤差大于或小于厘米縱向400厘米允許誤差大于或小于厘米。

單杠是各級(jí)學(xué)校里常見(jiàn)的室外健身路徑，它是由兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤(pán)。用四根繩索(直徑至多為1厘米)將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。

門(mén)上單桿是通過(guò)旋轉(zhuǎn)變長(zhǎng)卡主門(mén)兩邊的，但是這個(gè)單杠不宜卡在門(mén)上做。因?yàn)樾D(zhuǎn)的力要很大才能卡主門(mén)上不掉下來(lái)，所以非常容易把木質(zhì)的門(mén)框兩邊弄壞。如果要用門(mén)上單杠做引體向上，建議找一面兩邊是石墻的地方來(lái)卡。

經(jīng)典的上身健身動(dòng)作--引體向上，它的風(fēng)靡程度達(dá)到你隨意路過(guò)某個(gè)公園，都能看到許多人在做引體向上。在大學(xué)里，引體向上也是測(cè)驗(yàn)體能的重要指標(biāo)之一。無(wú)論是普通健身人士還是運(yùn)動(dòng)員，要想上身更加強(qiáng)壯，就要引體向上。