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海洋

海洋中含有多種微量元素，其中以海帶的含碘量。遠(yuǎn)古時(shí)期，我國(guó)就有記載，海帶可以軟堅(jiān)散結(jié)，使血通暢，腫塊

它含有較低的熱量，高膠質(zhì)和礦物質(zhì)含量，容易消化吸收，抗老化，食用后不必?fù)?dān)心發(fā)胖，是女性理想的健康

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，海帶能輔助。其原因在于碘含量高，可促使濾泡黃化，從而降低體內(nèi)雌水平，使得到調(diào)節(jié)，終消除

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如今人們對(duì)美的追求越來(lái)越苛刻，很多女生已經(jīng)養(yǎng)成了不化妝不出門的習(xí)慣，但化妝后若不卸妝不徹底就會(huì)造成自己臉上的毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)黑頭、痘痘等問(wèn)題。接下來(lái)，我們來(lái)看看如何解決毛孔堵塞的問(wèn)題。

先要知道毛孔堵塞的原因：

許多人的皮膚油脂分泌旺盛，而平時(shí)的護(hù)理不多，久而久之，深層肌膚不潔清便形成毛孔堵塞，皮脂排不出，毛孔被撐大破壞，形成粗大的毛孔，造成毛孔堵塞。

有可能引起皮膚疼痛的原因是角質(zhì)屏障受損。皮膚護(hù)理中的一些小分子成分(精油， VC等)也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺痛，但這并不意味著成分有效。苯氧苯醇防腐劑也有一些令人頭疼的問(wèn)題，可以考慮避免。爆發(fā)時(shí)常伴有疼痛。這段時(shí)間的事情是看醫(yī)生。

可能引起皮膚疼痛的原因是角質(zhì)屏障受損。造成角質(zhì)屏障損傷的原因很多?？蓙?lái)源于多種，如乙醇、果酸、水楊酸等，且含量高。這幾種成分都能促進(jìn)角質(zhì)代謝。

需要注意的是，表皮是我們皮膚的重要屏障。皮膚一旦衰弱，就會(huì)自然出現(xiàn)皮膚易受外界傷害和刺痛的問(wèn)題。如果你無(wú)意中破壞了角質(zhì)屏障，起初可能找不到，通常是在受到外界刺激之后，才會(huì)感到刺痛和。

對(duì)角質(zhì)屏障損傷，可停止使用去角質(zhì)/促進(jìn)角質(zhì)代謝的產(chǎn)品或成分；產(chǎn)品可替換為溫和滋潤(rùn)劑，可去除大部分功能性產(chǎn)品，如老、美白、等。只要簡(jiǎn)單溫和的滋潤(rùn)。可以嘗試使用藍(lán)銅肽或神經(jīng)酰胺的修復(fù)成分。

修復(fù)過(guò)程可能會(huì)稍長(zhǎng)，但請(qǐng)耐心等待2-3個(gè)月，中度敏感建議可持續(xù)6個(gè)月以上。根據(jù)皮膚的耐受性，可以選擇堅(jiān)硬的防曬霜，也可以選擇溫和、易清潔的防曬霜，這樣在夜晚清潔時(shí)，不會(huì)再次刺激皮膚。

外油干燥也能引起刺痛，外油干燥直接的表現(xiàn)就是：皮膚出油，但伴隨著脫皮、刺痛的悲劇表現(xiàn)。油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚都是由基因表達(dá)和環(huán)境因素決定的。皮膚所顯示的油膩程度自然也是不同的，與缺水無(wú)關(guān)。

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不只愛(ài)美的女性朋友特別重視皮膚護(hù)理工作，許多重視個(gè)人形象的男性朋友也比較關(guān)心自己的皮膚保健，但與女性朋友相比，許多男性朋友不知道該如何正確地護(hù)理皮膚，今天我們就來(lái)簡(jiǎn)單介紹幾種有效的護(hù)理方法！

保持肌膚清潔，正確清潔肌膚

若用普通香皂，則不僅會(huì)損傷皮膚表層，而且還會(huì)刺激皮膚，所以男性朋友也需要去買的洗面奶，這樣才能對(duì)皮膚起到很好的清潔作用，另外，男性也需要定期進(jìn)行深層清潔，清除皮膚內(nèi)部的污垢，這樣才能有效地促進(jìn)血液循環(huán)，如果是油性皮膚或經(jīng)常吸煙的人，就更要做好深層皮膚的清潔。

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正確的皮膚護(hù)理

許多男士朋友30歲到50歲時(shí)的面容，皮膚老化，也有可能使自己患上一些，所以男士在日常生活中也要使用一些面霜，如果男士朋友經(jīng)常熬夜，那么也要使用一些護(hù)膚霜，這可以讓男士恢復(fù)精神，避免自己過(guò)早衰老的現(xiàn)象。

大量飲水

若平時(shí)人多喝水，則能有效地保持皮膚水分的含量，皮膚也會(huì)顯得富有彈性，一個(gè)健康人一天要喝6杯水倒8杯水。