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緊致液廠家分享：女性為何一定要做私l密保養(yǎng)？

私l密保養(yǎng)與美容的關(guān)系

女子如花，生殖如根，欲花美麗，根必健康！臉部有斑點(diǎn)，長(zhǎng)痘痘，或面色暗黃，皮膚松弛，長(zhǎng)皺l紋等等，因?yàn)檫@些皮膚問(wèn)題都是由于內(nèi)l分泌失調(diào)造成的。

解決這些皮膚問(wèn)題，關(guān)鍵還是要從根本上解決，所以良好的繁殖和保養(yǎng)是關(guān)鍵。

臥床運(yùn)動(dòng)也的確是一種體力活動(dòng)，所以可以在一定程度上提高人體的免i疫力，有利于預(yù)防感冒。

但是即使你已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有做i愛(ài)了，但是堅(jiān)持做其他運(yùn)動(dòng)鍛煉，感冒仍然會(huì)遠(yuǎn)離你。

對(duì)絕經(jīng)期婦女來(lái)說(shuō)，過(guò)久的會(huì)導(dǎo)致萎縮，但是健康的年輕女性則不會(huì)。

而且萎縮也不是件好事。雖然萎縮會(huì)使“下”縮，但也會(huì)使狹窄，彈性消失，對(duì)排尿及造成不良

婦女進(jìn)入絕經(jīng)期后，雌激i素水平下降，壁膠原纖維平滑肌發(fā)生退行性改變。常規(guī)可以增加，但是如果沒(méi)有，萎縮的幾率會(huì)更大。

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產(chǎn)后私1處變松怎么辦？為你支招

實(shí)際上，解決這個(gè)問(wèn)題的辦法很簡(jiǎn)單，那就是堅(jiān)持鍛煉，特別是要有意識(shí)地做收縮肌肉的鍛煉。此外，鍛煉臀部，大腿，骨1盆肌肉也可以增加陰1道的彈性。建議你做下面這些鍛煉：

一、提肛鍛煉

感受到便意的時(shí)候會(huì)憋住一段時(shí)間，并做提肛運(yùn)動(dòng)。定期重復(fù)如此練習(xí)，能有效鍛煉骨1盆肌肉。

二、收縮運(yùn)動(dòng)

把手洗凈，仰臥床上，使身體保持放松狀態(tài)，將一個(gè)手指輕輕插入私1處，然后收縮私1處夾住手指，保持放松3秒鐘，然后重復(fù)練習(xí)幾次。人體適應(yīng)之后，收縮活動(dòng)的時(shí)間會(huì)慢慢延長(zhǎng)。

女性“下面”變松，主要與3個(gè)因素有關(guān)：

1.頻繁的性1行為

適度從緊的性1生活不會(huì)使“”失去彈性，但某些女性對(duì)性觀念比較開(kāi)放，性1愛(ài)過(guò)于頻繁，喜歡嘗試各種姿勢(shì)與伴侶合作。

經(jīng)常擴(kuò)張的男性生殖1器，會(huì)導(dǎo)致女性私1處由于過(guò)度收縮肌肉而出現(xiàn)“下面”松弛狀態(tài)。

除頻繁的性1行為外，還有可能導(dǎo)致私1處松弛，年齡、懷孕、雌性激1素過(guò)少等等都會(huì)引起私1處松弛。

2、年齡

女人年紀(jì)越大，身體各部分就越衰老、松弛，如皮膚，陰1道自然就不例外！

3、懷孕

孕期早期，原本緊實(shí)的陰1道壁組織，骨1盆支撐韌帶會(huì)松弛。順產(chǎn)時(shí)，陰1道可膨脹至數(shù)百倍，難免會(huì)導(dǎo)致私密處彈力纖維破1裂