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益生菌的安全性如何？

目前市場上的主流益生菌菌株主要分離自健康人體和具有長期安全食用歷史的發(fā)酵食品，大多數(shù)菌株被認為無致病性的共生微生物。我國市場上使用的益生菌安全性已得到歐洲食品安l全局（European Food Safety Authority，EFSA）、美國食品藥品監(jiān)督管理局（Food and Drug Administration，F(xiàn)DA）、中國國家衛(wèi)生健康委l員會（National Health Commission of the People's Republic of China,NHC）等權l(xiāng)威機構的認可，益生菌產品應用于健康消費者是安全的。然而，對于某些患病個體，如嚴重感l(wèi)染或有免l疫缺陷的病l人，應遵照醫(yī)生的建議謹慎使用。

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拉格比益生菌的優(yōu)勢：

1.澳洲原裝進口：由世界第三個獲得益生菌生產資格的企業(yè)——澳洲BJP Lab生產;

2.高活性菌株：以中短鏈脂肪酸為載體，益生菌無懼胃酸大規(guī)模破壞，以活態(tài)到達腸道;

3.產品豐富：共五款益生菌產品，不同的菌株及菌株組合，寶媽可以根據(jù)需要給寶寶服用;

4.全程冷鏈：從澳洲運到國內門店，全程冷藏條件，而且終端還配有冰箱和恒溫袋，保障益生菌的活性。

吃益生菌的注意事項：

益生菌怕燙，沖水時水溫不要超過37°C

作為活菌，且又在人體內存活，益生菌的生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37.5℃-38℃。

所以，沖益生菌制劑的水溫，不要超過37℃，不然益生菌就被燙死了~

3益生菌不要與抗生l素同食

抗生l素是殺細菌的，而且是個“盲人殺l手”，不分好細菌和壞細菌，是細菌就殺；而益生菌也是細菌，所以抗l生素和益生菌同食，結果就是——沒被空氣殺l死、沒被熱水燙死的益生菌，好容易到了腸道里，被抗生l素搞死了……

益生菌的功效用：

一句話概括益生菌的功效，就是——抑制毒l素、活化免l疫，從而增強體質。

? 抑制毒l素：益生菌能抑制體內致病菌的增殖，防止內源性毒l素的產生，避免毒l素對健康人體細胞的侵害；

? 活化免l疫：同時益生菌能活化腸道內的免l疫細胞，抵御外界致病因素對人體的破壞，減少水土不服造成的倦怠、腹脹、過敏等不適癥狀。

女人常喝益生菌能夠起到以下5大作用：

1、預防便l秘，改善皮膚；

2、清腸排l毒，美容養(yǎng)顏；

3、改善婦科炎l癥，保護女性秘l密花園；

4、維護腸道健康，提高免l疫力；

5、增加有益菌，消滅有害菌，預防炎l癥再度來襲；

益生菌對女性的作用；

緩解難言之隱

女性婚后出現(xiàn)陰l道炎及膀l胱炎的概率大大增加。經常食用益生菌產品對防止女性尿l路感l(wèi)染的經常性復l發(fā)有很好的療l效。美國加州大學保健所研究人員發(fā)現(xiàn)，每周食用3次含有益生菌的制品，有助于幫助女性避免尿l路感l(wèi)染。

降低輻射危害

長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的白領女性，午飯后喝一杯益生菌沖劑，對健康非常有益。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，益生菌產生的大量乳酸、醋酸等有機酸具有減輕輻射損傷、抑制輻射后淋巴細胞數(shù)目下降的作用。