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發(fā)布時(shí)間:2020-10-07 12:41  
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生鮮魚肉大家都會(huì)選擇放在冷凍室內(nèi),但不要一大塊就直接放進(jìn)去。切分成一次能吃完的量,并盡量讓形狀扁平,用保鮮袋分裝好,放入冷凍室速凍。解凍時(shí)提前取出來放在冷藏室一夜,可以自然冷藏化凍,損失風(fēng)味和肉汁少。化凍后不要二次冷凍。如果買來的是冷鮮肉,24小時(shí)之內(nèi)就會(huì)吃掉,可以直接用保鮮袋或保鮮盒包好,放在冰箱的“零度保鮮”區(qū)域,能避免凍融過程對風(fēng)味口感的影響。速凍柜批發(fā)服務(wù)熱線。
速凍食品的個(gè)問題是含鈉過高。比如一些貢丸、魚丸等吃起來特別鮮,是因?yàn)槠渲屑尤肓瞬簧傥毒透啧r調(diào)味料。數(shù)據(jù)顯示,魚丸等速凍食品的鹽分是新鮮五花肉的4~5倍,鈉含量很高,對、心臟病、高、病等患者的危害不言而喻。速凍柜批發(fā)服務(wù)熱線。
問題是脂肪太多,因?yàn)橐S持肉制品起碼的適口性,其脂肪含量不能低于20%。為了解決這一問題,的方法就是“葷素搭配”。首先,不要把速凍食品當(dāng)用主食,如果吃速凍餛飩,可以搭配饅頭;如果吃速凍包子,配上一碗粥。其次,烹飪速凍食品時(shí),燙一些蔬菜。比如煮速凍餃子,可以把蔬菜一同放進(jìn)去焯熟,然后用蠔油或海鮮汁、醬油等調(diào)味品拌一下,和餃子搭配著吃。這樣不僅制作簡便,降低脂肪、鈉對身體的影響,還補(bǔ)充了膳食纖維、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可謂一舉多得。速凍柜批發(fā)服務(wù)熱線。
肉在冷凍狀態(tài)下不會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌大量繁殖,但一旦化凍就會(huì)比鮮肉更易滋生細(xì)菌。這些冷凍肉在脫離冷凍環(huán)境下就容易發(fā)霉變質(zhì),食品發(fā)霉變質(zhì)的同時(shí)會(huì)分泌出霉菌,當(dāng)人食用發(fā)霉變質(zhì)的食物時(shí),容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀,時(shí)間長了會(huì)引起細(xì)胞癌變。而簡單的處理加工及烹飪很難去除霉菌對人體的危害。速凍柜批發(fā)服務(wù)熱線。
細(xì)菌會(huì)分解肉中的蛋白質(zhì)、脂肪,產(chǎn)生大量對人體有害的小分子物質(zhì)分解產(chǎn)物。如蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的小分子胺類物質(zhì),脂肪氧化產(chǎn)生的醛類、酮類、過氧化物等。人食用后很有可能,出現(xiàn)嘔吐、惡心、拉肚子等癥狀。另外,肉被凍住之后,里面的微生物和細(xì)菌以及依舊在里面,會(huì)慢慢產(chǎn)生滲入肉當(dāng)中。當(dāng)肉化凍的時(shí)候,這些微生物、細(xì)菌以及會(huì)變得很活躍,肉的變質(zhì)也非??欤L期食用會(huì)降低人體。速凍柜批發(fā)服務(wù)熱線。