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如今很多人因?yàn)楦鞣N化學(xué)廢氣的侵襲，導(dǎo)致皮膚變得更加敏感，這些敏感肌膚的朋友為此感到非常痛苦，非常想知道有沒有什么好的保養(yǎng)方法可以改善這種敏感的狀況，所以今天我們就帶大家了解，敏感肌膚如何保養(yǎng)？

如何保養(yǎng)敏感皮膚？補(bǔ)充水分

在日常生活中，水份充足可以幫助提高皮膚免i疫力，但是不能只有爽膚水或者保濕水，因?yàn)椴⒎撬械乃歼m合敏感的肌膚使用，所以要選擇沒有任何刺激的產(chǎn)品，可以選擇含有洋甘菊成分的保濕水，因?yàn)檠蟾示帐且环N對(duì)皮膚有很好的舒緩效果的植物，用這種植物提取的保濕水可以有效。

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如何保養(yǎng)敏感皮膚？防曬

皮膚比較敏感的人不能隨便使用防曬霜、防曬噴霧，也不能用防曬噴霧，因?yàn)樽贤饩€比較容易引起過敏，敏感肌膚要注意防曬。

如何保養(yǎng)敏感皮膚？補(bǔ)充維生素 E

維i他命 e是一種能改善敏i感肌膚，還能幫助修復(fù)受損皮膚角質(zhì)層的藥i物，很多人以為維i他命 e是用來吃的，其實(shí)這個(gè)藥不僅可以吃，用針將膠i囊扎破后再涂在臉上，還可以起到收縮毛孔、修復(fù)受i損肌膚的作用，所以用這種藥i物來保護(hù)敏感肌膚，也是非常好的方法。

一般說來，由于男性皮膚相對(duì)于女性皮膚，平均要多出22%的膠原蛋白，所以皮膚比女性要緊實(shí)，不容易松弛，但男性也因?yàn)槟z原蛋白較粗，再加上忽視防曬問題，所以容易提前出現(xiàn)較深的皺i紋，加上男性i生活型態(tài)比較不規(guī)律，應(yīng)酬喝酒、熬夜和吸煙等，男性皮膚老化更快。

相反，因?yàn)槟行员扰愿绺菀自谘壑車纬擅黠@的紋路，所以在眼部保養(yǎng)成分的選擇上，像含有維i他命 A、勝肽等成分的眼部保養(yǎng)品，會(huì)有比較大的改善效果。

男性zui好不要共用護(hù)膚品

男性由于激i素水平的不同而導(dǎo)致的皮膚狀況也不一樣，所以在選擇護(hù)膚品時(shí)也要有針對(duì)性。男性皮膚護(hù)理產(chǎn)品不建議單獨(dú)使用。有的女性護(hù)膚品中含有植物雌激i素，對(duì)男性使用后會(huì)有什么影響呢？第二，男女偏愛的香型和質(zhì)地，護(hù)膚訴求都不相同，據(jù)此配置的護(hù)膚品也有性別特征，不適合混合使用。

因此，目前還沒有明確的研究表明女性護(hù)膚產(chǎn)品對(duì)男性有不良影響，但就膚質(zhì)訴求而言，男女性并不適合共用護(hù)膚品。

某些產(chǎn)品男性女性可以共享

根據(jù)性別來區(qū)分保養(yǎng)不如從膚質(zhì)來區(qū)分，例如，男性女性油性皮膚保養(yǎng)原則基本相同，控油加保濕為要；干性肌膚加強(qiáng)滋潤(rùn)等。不過有些時(shí)候會(huì)有些不同，比如生理期皮膚護(hù)理就是男人不會(huì)有的問題，還有衰老，女性更年期雌性激i素會(huì)減少，導(dǎo)致膚質(zhì)干澀、出現(xiàn)斑點(diǎn)等，而抗老商品則會(huì)添加植物性雌激i素補(bǔ)其不足，像這類保養(yǎng)品，男性就不需要使用這種成分。

清洗干凈但不能過度清洗，保護(hù)角質(zhì)但不能清潔不足，要清洗臉部，除了適合的產(chǎn)品，還要掌握正確的方法。每一個(gè)人的皮膚狀況，潔膚需求都會(huì)有所不同，讓我們一起來探討如何清潔面部的正確方法！

1、使用溫和的洗面奶清潔整個(gè)面部：

不能使用強(qiáng)堿的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是很好的選擇，在洗臉時(shí)， T區(qū)前額部分從下往上打圈， T區(qū)鼻翼兩側(cè)的手法也是從鼻翼下往上打圈， T區(qū)鼻尖的手法是從下往上打圈。

2、清潔皮膚同時(shí)去角質(zhì)：

洗面奶多多少少有去角質(zhì)的功效，所以如果想讓皮膚保持水潤(rùn)潔凈，潔面之后就不需要做額外的去角質(zhì)工作。對(duì)于油性或混合性皮膚，可以在出油多的地方多按i摩一會(huì)兒。

3、水溫偏高或偏低：

水的溫度在洗臉的時(shí)候非常重要，水溫過高會(huì)把皮膚的保護(hù)膜清理掉，讓皮膚變得松弛，毛孔增大，加速皮膚老化。如果水溫過低，皮膚毛孔緊閉，不能把積聚在毛孔里的皮脂和臟物等污垢清理干凈，正確的洗臉方法是用35℃左右的溫水，再用冷水沖洗。