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南陽自由搏擊培訓(xùn)班價格多重優(yōu)惠“本信息長期有效”

發(fā)布時間:2020-12-08 06:31  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




青少年學(xué)習(xí)武術(shù),首要的效果是增強了他們保護(hù)自己的能力,一些年齡小的學(xué)員,從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性,對以后的身心發(fā)展都有很大的好處,這也是現(xiàn)在家長讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

   武術(shù)培訓(xùn),既可以鍛煉孩子的身體素質(zhì),增強身體素質(zhì),加強了心理素質(zhì)的提升,包括孩子的身體條件的改變,增強孩子的自信心及抗壓能力,磨練吃苦耐勞的意志力等等吧,太多了,對于身體方面你像彈跳力、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術(shù)培訓(xùn)對于孩子來說不僅能強身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。





發(fā)聲技術(shù)在跆拳道訓(xùn)練比賽中有哪些影響?

一、訓(xùn)練中的心理影響

  運用發(fā)聲技巧,可以在心理上增強運動員訓(xùn)練勁頭,減輕訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞感,可提高訓(xùn)練氣氛和積極性。在跆拳道集體訓(xùn)練中發(fā)聲技術(shù)可增強大家的凝聚力,使整個訓(xùn)練運動員的情緒都十分高漲。從而使運動員在心理上產(chǎn)生一種無所畏懼的精神氣勢.

  二、比賽中的心理影響

  在跆拳道比賽中,當(dāng)對手發(fā)聲巨大、強烈的“吶喊聲”時,表示正處于氣勢正旺的狀態(tài),這時并建議硬進(jìn)攻,可靜觀其變,等待對手漏洞出現(xiàn),馬上予以果斷出擊。相反,如果手發(fā)聲氣力不足,則根據(jù)對手的情況,給予迅速進(jìn)攻。





武術(shù)培訓(xùn)班從多種角度激發(fā)孩子對武術(shù)理解和興趣,父母老師也可以積極配合從認(rèn)知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面,激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣。

  另外兒童武術(shù)培訓(xùn)中,教練與孩子進(jìn)行交流和活動,可以鍛煉的柔韌性,鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,父母也可以借著討論活動游戲的由頭來加強與孩子的溝通。

  兒童武術(shù)培訓(xùn)能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì),發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力,培養(yǎng)尊師愛友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。