柏年教育分享下軟式跨欄架的制造方法：

軟式跨欄架制造方法：將木質跨欄架按照國際田聯(lián)比賽標準擺放，根據(jù)學生年齡段水平調節(jié)欄架高度，器材穩(wěn)定性強，易組裝拆卸，相對軟式器材安全系數(shù)略低，高度可自行調節(jié)。

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柏年教育分享下中學生體育軟式器材報價的應用

柏年教育分享下中學生體育軟式器材報價的應用：

下欄著地，擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖為軸完成兩腿剪絞動作，擺動腿腳掌移過欄架的同時，起跨腿屈膝外展，小腿收緊抬平，腳尖勾起足跟靠臀，以膝先經(jīng)腋下加速前拉，當腳掌過欄后，膝繼續(xù)收緊向身體中線高抬，腳掌沿短路線向前擺出，身體成高抬腿跑的姿勢，伸直下壓的擺動腿在接觸地面時，前腳掌做積極扒地動作。

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練習方法：設置兩條跑道，在一條跑道上設置繞桿或者跨欄等障礙物，另一條跑道上不放置任何障礙物學生分成兩組，糞便站在跑道兩端，首先起點段的對手學生拿接力環(huán)出發(fā)，繞過或者跨過障礙物，到達終點，將接力環(huán)交給終點端的隊員，接過接力環(huán)的學生從無障礙物的跑道上跑過，到達起點后，在把接力環(huán)交給起點端的第二名隊員，一次進行，等所有隊員全部跑完一次障礙物后，本組練習結束。