為什么學(xué)校選擇塑膠跑道?

在瀝青路面上或水泥路面上跑步是否可行？跑步似乎是可以完成的“休閑”鍛煉。為什么稱其為“休閑”？與其他需要道具的運(yùn)動不同，跑步可以隨時隨地進(jìn)行。近年來，隨著跑步運(yùn)動的興起，許多“夜間跑步”和“街頭跑步”變得很流行。塑膠跑道有一定的反彈性，而且其材料可以幫助運(yùn)動者吸收一部分在彈跳過程中所產(chǎn)生的沖擊力，防止沖擊力過強(qiáng)而對運(yùn)動者的腳步造成傷害。塑膠跑道是大多數(shù)人的較佳選擇，硬度和柔軟度適中，跑步更舒適，對身體的壓力也較小。專業(yè)的塑膠跑道可以有效吸收強(qiáng)烈的沖擊力，減少對身體的沖擊，因此跑步過程中膝蓋、腳踝和骨骼不易受傷，還可以減少摔倒造成的運(yùn)動傷害，雨后也可進(jìn)行跑步，不受天氣影響。這就是為什么學(xué)校選擇塑膠跑道，其安全性比在道路上行駛更有保證，更不用說避開車輛了。

EPDM橡膠顆粒與聚氨酯漿料和預(yù)聚物混合

1.表面層由EPDM橡膠顆粒制成，因此具有很高的抗紫外線性。實(shí)踐證明，它不褪色，耐磨性強(qiáng)。2.無顆粒損失，將表面層上的EPDM橡膠顆粒與聚氨酯漿料和預(yù)聚物混合。然后進(jìn)行機(jī)械噴涂以進(jìn)行施工。3.耐候性好，不易老化。另外，在混合混凝土組分時，如果由于混凝土收縮而導(dǎo)致基礎(chǔ)裂縫寬度不足，則可以根據(jù)具體情況添加適量的混凝土，從而可以使塑膠跑道表面的裂縫寬度減小。4.彈性穩(wěn)定，全年彈性無差異。冬季不堅硬，夏季不柔軟。5.動力旋轉(zhuǎn)和減震性強(qiáng)，可以保證運(yùn)動員的舒適性和安全性，有助于運(yùn)動員超常發(fā)揮。6.強(qiáng)調(diào)跑道的整體性能。適應(yīng)各種賽事和長期比賽訓(xùn)練。7.油漆線不易脫落，顏色鮮艷。不褪色，耐磨性更好。

塑膠跑道上進(jìn)行長時間的訓(xùn)練

在塑膠跑道上進(jìn)行長時間的訓(xùn)練容易讓人感到無聊，當(dāng)然，我們在進(jìn)行拉松時也可能會遇到相同的狀況，尤其是在快要達(dá)到終點(diǎn)的時候或是后的沖刺階段。如果您存在注意力無法集中的現(xiàn)象，我們可以在塑膠跑道上以每四百公尺為單位觀察自身狀況，慢慢提升長時間跑步的專注度。傳統(tǒng)的塑膠跑道因?yàn)橹饕煞质撬芰纤运芰显诟邷叵氯菀桩a(chǎn)生某種不好的氣體危害人的健康。這樣自己的跑步能力就會得到加強(qiáng)。一般路面由于實(shí)際情況不同，跑步者們可以根據(jù)自己的弱項(xiàng)加強(qiáng)特訓(xùn)。例如：坑洼不平的路面、彎道等路面。