小番茄和圣女果的區(qū)別

小番茄和圣女果之間有太多的區(qū)別，應該說圣女果屬于小番茄的一種，它是一種從海外引入國內(nèi)的水果新品種，圣女果的學名叫大櫻桃番茄，誘因個頭比較小，所以被人們稱為小番茄，這種水果成熟后外表為鮮紅色，而且它含有大量的番茄紅素，味道酸甜誘人，食用后保健功效明顯。

吃圣女果的好處

保護眼睛

眼睛是人類心靈的窗戶，是人們平時應該重點保護的對象，而在平時生活中多吃些圣女果就能保護人類眼睛，因為它含有豐富維生素a和番茄紅素這些物質(zhì)可直接作用于人類的視神經(jīng)，能增強了人類視s網(wǎng)膜功能，可防止人類視力下降，并能緩解眼疲勞。

千田（廣東）農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營：圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場地、農(nóng)家樂。

圣女果既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，而且味道適口、營養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍，而且比蘋果的營養(yǎng)還要高。媽媽可以有計劃的給寶寶每天吃幾個，作為兩餐間的零食，或和其它的東西搭配起來吃，做為飯菜里的配料，但要買些新鮮的小西紅柿，一次少買點，吃完再買，注意營養(yǎng)搭配。特別要注意別噎著孩子。

番茄是高營養(yǎng)蔬菜，許多營養(yǎng)學家研究材料指出，番茄干物質(zhì)含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質(zhì) 0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質(zhì)0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C含量25～45毫克/100克。