杏仁富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，以及鈣、鎂、硒、磷、鐵、膳食纖維等多種營養(yǎng)素，杏仁的香甜隨著舌頭的味覺滿口生香，炭燒、鹽焗、奶油好多種口味。4、粘豆包粘豆包是東北特色的美食，也是一款小零食，在東北，基本上家家戶戶都會蒸粘豆包。目前在中國北方許多地區(qū)非常的普遍，是人們冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是在冬季開始的時候制作，然后放外的缸中保存過冬。雖然它吃起來很好吃，但是做起來非常的麻煩，做出一鍋粘豆包至少得半個月的時間。5、核桃核桃常被稱為養(yǎng)生之寶，具有潤腸、護膚、和補腦作用，對人體有益，可強健大腦。并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

1.正宗紅糖酥餅特產(chǎn)正宗紅糖酥餅特產(chǎn)。紅糖酥餅，始于1925年，百年傳承，江南味道，甜而不膩，醇香酥脆，吃一口你就忘不了、停不了。2.無核葡萄無核葡萄。無核純正葡萄干，味道好、顆粒大；酸甜可口，是地方乃至全國喜愛的干果之一，自然色澤，天然無核，口感柔甜兒，其中，酸甜的口味讓喜愛美食的人們贊不絕口，被國際上譽為“王中王葡萄干”。干果類貯存方法:一定要放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方存放，好的保存方法是放在冰柜冷藏，如果沒有冰箱，建議一定要放陰涼、干燥通風(fēng)的地方，如果保存恰當(dāng),無核葡萄干果類，一般都能存儲一年時間都不會變質(zhì)。吃前也可以用開水洗洗，然后放上5分鐘再吃，味道更美哦！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

比如：黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。像用糖或鹽加工的果蔬干，例如：海苔片、獼猴桃干、香蕉干、葡萄干等就要適當(dāng)食用。像罐頭、蜜餞這類含有較多糖，而且在加工過程中損失營養(yǎng)的食物就要限量食用。第二類：堅果類零食花生、核桃、瓜子、松子、杏仁等堅果含有豐富的植物蛋白和鉀、鎂、磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。屬于營養(yǎng)價值較高的零食。但是給孩子食用的時候一定要有大人看管，避免出現(xiàn)被卡住的現(xiàn)象。制作時不添加其他調(diào)味料的堅果可以經(jīng)常食用，像是琥珀核桃、魚皮花生、鹽焗腰果等就要適量食用，不可常吃。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制