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復合果蔬酵素粉的服用方法

一般情況下，大家購買的復合果蔬酵素粉都是獨立的小包裝，大家在飯前服用復合果蔬酵素粉，大家可以直接用低溫水將其沖服就可以了，大家不能用高溫水將其沖服，高溫會破壞酵素的營養(yǎng)成分。大家在之后將其攪拌五分鐘左右就可以直接喝到復合果蔬酵素粉了。

復合果蔬酵素粉的作用已經介紹給大家了，它有五大作用，是非常好的保l健品。大家在平時可以選擇服用復合果蔬酵素粉，它可以讓人體達到更好的狀態(tài)。

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水果酵素的作用：

收澀止l痛

民間經驗表明，櫻桃可以治l療燒燙l傷，起到收斂止l痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治l療輕、重度凍l傷。

養(yǎng)顏駐容

櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺l紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

服用酵素期間，應該保證每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水不夠，就會容易產生便l秘或者煩躁感。其次，水溫也要注意，用40度以下溫水稀釋，服用酵素后也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果選擇飯后喝的話，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽飯體內溫度較高，容易影響酵素的活性。如果有感冒身體不適的癥狀，可以加大量飲用酵素，幫助恢復健康。服藥需間隔開2小時。

喝酵素的注意事項；

酵素減肥能分解排出腸道和體內的毒l素，重新調整人體的平衡能力，加速食物脂肪的分解，緩解消化系統(tǒng)壓力：因此，服用酵素期間，排l便效率會顯著提高(但絕l對不是腹瀉)。如出現(xiàn)拉肚子腹瀉等不能忍受的情況，請檢查酵素是否合格！)

酵素減肥促進新陳l代謝，調節(jié)內l分泌，間接消除因內分l泌紊亂而導致的肥胖，尤其適合更年期女性。應該注意的是，在服用期間，盡量避免易怒或憂郁思想，保持樂觀情緒。

酵素減肥法并不只是為了減重。同時添加酵素，對體內慢性炎l癥，甚至精氣神都會有或多或少的改善，部分人群可能體重沒有明顯下降，但痘痘、黑斑首先就會消失哦。

環(huán)境友好型酵素：

凈化大洋：1升的酵素能凈化1000升的大洋。

養(yǎng)育魚缸，做魚營養(yǎng)：如果家里有魚缸，可在魚缸里加入半瓶酵素，不能添加太多，酵素可將污染物轉化為營養(yǎng)，有利于魚的生長，也可養(yǎng)育魚缸，凈化水質。若魚病了，放點酵素，就好了。

酵素渣絞碎倒入馬桶(不包括硬殼渣)，沖走可以凈化下水道，化糞池。

第四，只要有兩百瓶酵素，就能把天空中所有的污染物質轉化成礦鹽，這是一種天然的植物肥料，經過轉化，土地自然會肥沃，所有的物種都能生長得更好，也能保護我們的土地，讓害蟲回到原來的地方。

五是防止管道堵塞。

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真正的植物酵素價格都不會低，而所謂日本或臺灣的產品，很多都是的貼牌產品而已，就算是買到他們真的產品，也沒什么神奇的，其實國內酵素還是有的，品質比他們還高，但是部分人就愿意買所謂進口貨，這智商稅她們就覺得值。

真正的食用酵素是由植物發(fā)酵而成，不需要添加劑的。某些熱門品牌的酵素產品，除了一些常規(guī)的添加劑外，還添加了低聚糖，宣傳的時候說這個是調味的，人可以喝。事實上，果蔬在發(fā)酵時，里面的糖分就已經轉化為低聚糖了，也就是我們所知道的寡糖。而添加低聚糖，把這當作調味劑進行宣傳，實則也說明產品本身的問題，細心的都能發(fā)現(xiàn)和理解出背后的深度原因了。

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現(xiàn)代的發(fā)酵工藝，可以極短時間就可以讓果蔬變?yōu)椤敖退亍碑a品。這類的酵素產品品質自己去理解吧，畢竟酵素里的活性酶是急不來的，對待酵素的生產，只有讓時間慢下來，才能得到更多的價值。酵素在經過無氧、有氧傳統(tǒng)發(fā)酵后，再在恒溫恒濕的環(huán)境中，經歷歲月的沉淀才會有高的品質。酒是陳的香，同樣，酵素也是陳釀的醇，酵素陳釀原漿液，酵素的精華。

在漫長的發(fā)酵過程中，酵素的色澤、粘度都變的不再從前。里面的元素也悄然發(fā)生了變化，比如前面說到的糖分。糖分轉化為低聚糖后，這類酵素產品人是可以飲用的，而且對2型人健康有幫助。