芝麻怎么做有營(yíng)養(yǎng)芝麻脆餅餅

芝麻怎么做有營(yíng)養(yǎng)

芝麻脆餅餅干

食材：雞蛋2個(gè)、白砂糖30g、低粉50克、玉米淀粉20g、白芝麻100g、色拉油40g、鹽少許。

做法：在碗中把雞蛋打碎，加入白砂糖，混合均勻，加低粉、白芝麻、鹽、油，攪拌均勻，墊油紙，把糊狀蛋液倒在油紙上，刮到薄，放入烤箱140度烘烤15分鐘即可，這樣芝麻脆餅餅就做好了。

芝麻怎么吃黑芝麻椹糊_健康頻道

國(guó)仁控股益晟，擁有專業(yè)的芝麻國(guó)際采購(gòu)、加工、銷售一整條完善的芝麻產(chǎn)業(yè)鏈，旗下包括國(guó)際芝麻采購(gòu)的“益晟貿(mào)易”，以及專業(yè)從事芝麻加工的“益晟科技”。 芝麻怎么吃 黑芝麻椹糊 黑芝麻糊也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃的一種做法，下面就讓我們一起去看看吧。 材料：黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。 將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈，同放入石缽中搗爛，沙鍋內(nèi)放清水3碗，煮沸后放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調(diào)入，煮成糊狀即可。

黑芝麻怎么吃比較營(yíng)養(yǎng)?

黑芝麻怎么吃比較營(yíng)養(yǎng)？

1.將黑芝麻炒熟后，制做成糖塊也是食用的好方法。將白糖用少量的水和油放在鍋中炒成粘稠狀后。將炒好的黑芝麻放在鍋中攪拌均勻后，倒入一盤中，晾涼后切成塊，即可當(dāng)甜點(diǎn)食用。 4.將黑芝麻炒熟后，用瓶子裝起來(lái)，每次食用時(shí)，可以倒在盤中加上少量的鹽，將其搗碎，放在碟中當(dāng)調(diào)料食用。也可以放糖一起搗碎，做稀飯的調(diào)味品。 5.將黑芝麻制做成湯圓餡，用糯米包起來(lái)，制成湯圓食用。制做湯圓餡的方法，也要將黑芝麻炒熟，用糖、豬油、花生碎或核桃仁慘少量米粉攪拌均勻，制做成軟塊狀成湯圓餡。 6.將黑芝麻炒熟后，用石磨磨成黑芝麻醬，家中沒(méi)有石磨，可以到市場(chǎng)或超市直接買磨好的芝麻醬，吃撈面、涼皮、米皮及其它涼拌菜時(shí)，放上1~2勺。不僅味道好，還營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣。