值得一提的是，面包糠是可以幫助睡眠的，因?yàn)槊姘分惺呛刑妓衔锎嬖诘?，而?duì)于碳水化合物來說，其中是含有一種叫做色氨酸的物質(zhì)存在，對(duì)色氨酸來說，實(shí)際上是能幫助我們緩解焦躁、緊張的情緒，這樣就可以減輕壓力，讓我們休息好，對(duì)人的 身體健康有著非常好的幫助，在一定程度上同時(shí)也起到了輔助的作用。

不過雖然面包糠很不錯(cuò)，大家也不能盲目的去吃，油炸食物還是要少吃，這樣才比較健康。

其實(shí)面包糠的原材料，就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘拿姘?，?jīng)過烘烤之后經(jīng)過碾碎得出來的，所以說我們?cè)诔悦姘返臅r(shí)候基本沒有禁忌，但是我們?cè)诔悦姘b的時(shí)候還是要看它的保質(zhì)期的，如果保質(zhì)期過了的話，我們吃一些，可能就會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉的癥狀，還有就是如果我們的面包糠一次性吃不完，而打開封口的話，就要注意保存了，應(yīng)該放在一些陰涼干燥處的地方保存，或者放入冰箱之中保存，特別注意的是面包糠不應(yīng)該進(jìn)水，如果面包糠潮濕的話，吃起來就沒有味道了，而且還可能會(huì)烤糊。

面包糠的產(chǎn)品需求逐步上升

面包糠的產(chǎn)品需求逐步上升，由于國外面包的引進(jìn)，強(qiáng)烈的刺激著中國本 土面包行業(yè)，使中國面包從品種、包裝、口味、功能等方面均達(dá)到了的高度，也在很大程度上刺激著中國的面包市場，使原來以國有企業(yè)和集體企業(yè)為主體的中國面包傳 統(tǒng)市場發(fā)生了深刻的變化。

預(yù)測，在現(xiàn)有面包糠的產(chǎn)品產(chǎn)量150萬噸的基礎(chǔ)上，今后5年，面包糠產(chǎn)量將會(huì)以10%的速度增長，至2023年，達(dá)到240萬噸左右的水平。

面包糠對(duì)于改善食品質(zhì)量、檔次和色香味，對(duì)于原料和品質(zhì)保鮮，對(duì)于提高的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于加工工藝的順利進(jìn)行以及新型的開發(fā)等諸多方面，都發(fā)揮著極為重要的作用。由于工業(yè)的快速發(fā)展，面包糠已經(jīng)成為現(xiàn)代食品業(yè)的重要組成部分，并且已經(jīng)成為工業(yè)技術(shù)進(jìn)步和科技創(chuàng)新的重要推動(dòng)力。