臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全玉米牛肉臺農(nóng)芒果船甜

臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全：玉米牛肉臺農(nóng)芒果船

　　甜玉米半個、牛肉100克、臺農(nóng)芒果2個、青椒1個、枸杞1把、姜絲少量、蠔油1湯匙、生粉1/2湯匙、生抽、白糖、料酒。

　　臺農(nóng)芒果清洗干凈，每個沿著果核分開成三塊，底面那兩塊劃十字花刀，把果肉切下，牛肉用姜絲、料酒、鹽、生粉抓勻，腌15分鐘。青椒起籽切丁，枸杞洗干凈，玉米蒸熟再剝下玉米粒。切去果肉以后的臺農(nóng)芒果皮用熱的淡鹽水洗干凈。

　　熱油鍋，放進(jìn)牛肉粒，兩面煎至變色，放進(jìn)玉米粒翻炒，放進(jìn)青椒粒翻炒，灑水一次，放進(jìn)枸杞翻炒，放進(jìn)臺農(nóng)芒果肉翻炒。淋進(jìn)用蠔油、白糖、生粉、清水兌成的芡汁翻炒至收干汁，用臺農(nóng)芒果皮當(dāng)?shù)?，把炒好的材料裝進(jìn)去就可以了。

臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全:泰式臺農(nóng)芒果蝦

臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全：泰式臺農(nóng)芒果蝦

　　臺農(nóng)芒果、河粉醬、蔥、姜、蒜、大蝦。

　　準(zhǔn)備所用食材，買不到臺農(nóng)芒果塊可以自己將整個臺農(nóng)芒果切塊。起油熱鍋，將蔥姜蒜炒香，加入大蝦。加入2大勺河粉醬，炒至大蝦變色，加入臺農(nóng)芒果翻炒幾下即可。

牛肉切成條狀，加酒、鹽、蛋清、淀粉腌制約10分鐘，洋蔥、紅椒切條狀，臺農(nóng)芒果去皮，切條狀，將牛肉過油后瀝干，再用少許油炒香洋蔥、紅椒后加入牛肉，再下醬油、番茄醬、黑胡椒拌勻，后加入臺農(nóng)芒果拌炒一下即可。

　　以上就是養(yǎng)生之道為您介紹的臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全，供參考。

以臺農(nóng)芒果為餡,以椰漿腸粉皮為面,這一道甜品有著令人欲罷不能的魔力

以臺農(nóng)芒果為餡，以椰漿腸粉皮為面，這一道甜品有著令人欲罷不能的魔力。臺農(nóng)芒果與椰子就已是絕妙搭配。這道甜品的獨(dú)特在于巧用椰漿、澄粉與牛奶混合，煮干后結(jié)皮，匠心獨(dú)具地制成了柔軟嫩滑如凝脂般的雪白腸粉。恰逢臺農(nóng)芒果豐收季，大塊新鮮甘甜的臺農(nóng)芒果肉成為了的餡料。黃黃的外皮特別的誘人，但是這些都是在栽培的過程中需要一個一個在果實的外面套上袋子才可以免受疾病和蟲害的侵害，能夠讓臺農(nóng)芒果更加完整，質(zhì)量更好。椰香味的腸粉皮裹著臺農(nóng)芒果肉，卷成腸狀上碟，再淋上冰凍臺農(nóng)芒果汁即可?？诟兴茊ㄠ?，又比啫喱少了一份晶瑩剔透，更多的是滑嫩如絲，柔軟沁甜的甜蜜漫天襲來，讓人“愛不釋口”。晶瑩剔透的、皮滑肉嫩、入口即化，臺農(nóng)芒果腸粉已成為來瓊海必吃的特色小吃。

為什么臺農(nóng)芒果腸粉能受到廣大甜品愛好者的喜愛?

據(jù)涼爽冷飲店的甜品師介紹，老早就有甜腸粉和咸腸粉的區(qū)別，但對于吃腸粉的食客來說，吃咸腸粉的人占80%左右，因為吃的人少，所以后來很少有腸粉店專門做甜腸粉。而以水果為餡料的腸粉甜品卻受到了廣大甜品愛好者的喜愛，的甜品腸粉要數(shù)臺農(nóng)芒果腸粉。為什么臺農(nóng)芒果腸粉能受到廣大甜品愛好者的喜愛呢，這主要是因為臺農(nóng)芒果與腸粉的結(jié)合。臺農(nóng)芒果養(yǎng)生食譜大全：臺農(nóng)芒果糯米糍臺農(nóng)芒果1個、糯米粉、粘米粉、蔗糖、黑芝麻、玉米油。首先來說臺農(nóng)芒果，臺農(nóng)芒果不僅味道甜美而且富含多種維生素：維生素A和胡蘿卜素、維生素C、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。臺農(nóng)芒果還具有防、、防止、防止膽固醇、去除痢疾、咳嗽、化痰、氣喘等多種輔助食療作用，光就這點(diǎn)因素來說選擇吃甜品要比那些奶酪等冰激淋好上百倍。另一方面，腸粉皮白嫩有彈性口感好易消化，綠色健康，男女老少皆宜也是公認(rèn)的綠色食品，而且腸粉嫩滑彈韌的口感也是眾多美食愛好者推崇的美食，所以當(dāng)把腸粉與臺農(nóng)芒果甜品的做法結(jié)合起來后，兩者各美其美，滋味別具一格。