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減i脂瘦身是酵素粉的主要功效之一，它能加速體內(nèi)脂肪的分解與代謝，又能提高體內(nèi)脂肪酶的活力，能將體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為水，隨著身體新陳代謝排出體外，常吃可使體重明顯減輕，可使人的身材越來越苗條。

亞健康防治

亞健康雖然不會危害人們的生命安全，但卻會使人體出現(xiàn)多種不適癥狀，使人覺得怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能維持人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，又能加速多種酸性物質(zhì)的代謝，能增強i人體各個器i官的機能，能使人體保持健康狀態(tài)，這種情況下亞健康發(fā)生的機率將大大降低。

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怎樣喝酵素減肥好嗎

一、飯前半小時飲用酵素，因為酵素含有豐富的水份和少量的纖維素，飲用時有一定的飽腹感，可以起到減肥的輔助作用，而且酵素有助于調(diào)節(jié)好體內(nèi)的吸收代謝功能，促進食物的消化，也有助于排i便，飯前飲用酵素有一定的減肥功效。

或在睡前一小時喝下，不僅有助于睡眠，還能促i進消化。假如睡眠不好，也很容易發(fā)胖，所以如果調(diào)整好睡眠，也能間接有助于減肥，而適當飲用酵素，可調(diào)理胃腸道功能，平衡激i素，有利于減肥瘦身。

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酶的作用和功效有哪些？

一、保持酸堿平衡

盡管酵素味道較酸，但它還是一種堿性飲料，平時人們吃了酵素后，不僅能加快體內(nèi)酸性物質(zhì)的新陳代謝，而且能防止體內(nèi)各種廢物的淤積，對維持體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，有很好的促進作用，堅持食用酵素還能增強i人體的抗病力。

二、降i脂減肥法

在酵素中含有大量的活性酶，這些酶類成分被人體吸收后，加速脂肪的分解和代謝，可以減輕肝i臟的負擔，同時也可以凈化血液，促進人體的新陳代謝，防止脂肪在體內(nèi)積聚，平時多吃一些酵素，既可以預防血i脂過高，又可以起到降i血i脂減肥的重要作用。

果蔬酵素的作用：

一、平衡內(nèi)i分泌系統(tǒng)。內(nèi)分i泌物系統(tǒng)是生物體的重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，它與神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)生物體的生長和各種代謝，維持生物體環(huán)境的穩(wěn)定，影響生物體的行為和控制生殖等。水果酵素可補充大量的活性酶和營養(yǎng)元素，保證荷i爾蒙、抗荷i爾蒙體內(nèi)i分泌平衡。

2.消i炎抗i菌和加強無 l疫力幾乎所有的細胞活動過程都需要酵素的參與，以提高 l的效率。人類和哺乳動物體內(nèi)有5000種酵素，只有在需要的時候才能激發(fā)出 l活性，保持身體環(huán)境健康，抵抗病菌侵入都需要酵素來發(fā)揮作用。水果、蔬菜酵素能迅速補充人體所需的酵素，增強 l人體的抗病能力。

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水分對酵素的傳遞

在人體內(nèi)，水可以運輸所有的物質(zhì)，當水到達細胞時，它能向細胞輸送氧氣，細胞產(chǎn)生的廢氣則被送到肺部。酶進入人體后，要根據(jù)水分的流動情況進行監(jiān)控、鑒別和輸送。體內(nèi)有一套機制嚴密的蓄水系統(tǒng)，首先要確保體內(nèi)有足夠的水分，才能方便其容納的酵素、營養(yǎng)素到達比較重要的器 l官，任何器 l官都不能多占超過固定比例的水，同時，需要將這些物質(zhì)注入“流動水”。

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外源酵素及其所含的營養(yǎng)物質(zhì)、益生菌及其代謝產(chǎn)物，也同時到達 l官和所需的部位。當這些物質(zhì)到達“干旱”區(qū)域后，水就能恢復它們重要的物理運動和化學反應。

水運作用極其重要，只有定時飲水，才能保證水流的正常流動，從而完成運輸功能。一篇來自美國魏茨曼醫(yī)學院的 Katzzel在他的一篇中寫道：在低粘稠度的溶劑中，蛋白質(zhì)和酵素是有效的。只要周圍有足夠的水分，他們就可以快速擴散并運轉(zhuǎn)。當由于細胞缺水時溶劑變得粘稠時，細胞內(nèi)蛋白質(zhì)和酵素的運作效率會迅速下降。