無論是家長還是老師，都應該盡量多地去關(guān)心青少年，只要我們多關(guān)注他們，才能發(fā)現(xiàn)他們存在的問題，對于普遍性的問題，我們可以提出建設性意見和措施，對青少年有所幫助。如果遇到一些嚴重的問題，比如上學有困難，或者對學習不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要專業(yè)人員幫助，如特訓學校、心理醫(yī)生來幫助，很多父母長期不承認這個現(xiàn)實，時間拖得越長，問題會越來越嚴重。和縣一鳴青少年特訓學校認為要深刻認識青少年心理，開展正確的心理健康教育，正確引導，加強溝通教育。其次，挫折和教育也很重要。第三，老師開展的教育要是一種社會適應教育。

溝通的目的是有意識地培養(yǎng)青少年的社交溝通技巧，為他們盡快適應環(huán)境，避免產(chǎn)生孤獨感而奠定基礎。同時，了解青少年的內(nèi)心思想，從而更好地引導青少年朝著真，善，美的方向發(fā)展。為孩子保持心理健康并非難事。孩子在和睦友愛的生活環(huán)境中，即使沒有優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，心情也愉快，活潑自如，良好的家庭氣氛有利于開展各種有益的活動和充分發(fā)揮其潛能，促使孩子的身心健康。通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養(yǎng)健康。

和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態(tài)情緒結(jié)構(gòu)，以糾正他們的共同病態(tài)點。改善家庭功能，產(chǎn)生治果，達到和諧，達到正常發(fā)展的目的。青春期作為個體心理快速成熟和不完全成熟的過渡時期，青春期的過渡期又包括身體，心理和社會生活各方面的過渡，在心理方面則是更為復雜。隨著科學技術(shù)的進步和社會的發(fā)展，青少年接觸到的東西也來越多，也越來越參差不齊。而且，他們?nèi)狈^(qū)分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來越重要。