小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)9，脂肪和維生素。除了吃，它還可以釀造葡萄酒和制糖。小米的蛋白質(zhì)含量高于水稻。脂肪和碳水化合物含量不低于大米和小麥。它還含有一般食物中不含的胡蘿卜素。維生素B1的含量在所有食物中。維生素B1，B12：小米富含維生素B1，B12等，具有預(yù)防消口瘡的功效。色氨酸：谷子中的色氨酸含量是谷物中的種，而色氨酸具有調(diào)節(jié)睡眠的作用。鋅：小米含有豐富的鋅，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)需要補(bǔ)鋅的兒童。鐵和磷：小米中的高鐵含量可以預(yù)防缺鐵和貧困。磷也很豐富，是大米的2.3倍。這就是為什么小米可以補(bǔ)充xue和大腦。維生素E：小米含有大量的維生素E，是大米的4.8倍。7）倒入紅醬醬油，糖和少許水（可以蓋在鍋底），煮沸，燜1分鐘，打開火，將水倒入水中，攪拌均勻。維生素E可以保體細(xì)胞膜免受氧化損傷，并清除體內(nèi)氧自由基等代謝“廢物”。

黃芪雞爪材料：8只雞腳，8個(gè)干蘑菇，一點(diǎn)木耳。調(diào)料：洋蔥，蒜瓣，干辣椒，2勺料酒，2勺油，2勺醬油，一勺醬油，糖，鹽，雞精。做法：1。將雞腳洗凈至腳趾，然后將它們分成兩半。 2.取一個(gè)大碗，將煮好的酒加入雞爪中。將油混合并充分混合，蓋上蓋子20分鐘。 3.干香菇，木耳泡沫切成小塊，蒜切成段，切碎的洋蔥切碎，炒至油韭菜蒜，胡椒粉。 4.攪拌雞腳，煎至表面變色。 5.加入料酒，清水，煮沸，然后取出漂浮的泡沫。 6.加入醬油，醬油，糖，蓋上蓋子煮10分鐘。 7.再加入蘑菇和真菌15分鐘。燉雞燉土豆很多，土豆散落，桌子不喜歡，所以提前炒好，外皮不會(huì)破碎。 8.當(dāng)湯快干時(shí)，加入鹽，雞精，蒜，均勻翻炒即可關(guān)火。

香辣雞肉辣和辣的成分：肉雞，干辣椒，胡椒，洋蔥，生姜和大蒜。調(diào)料：鹽，料酒，雞精，糖，油的做法：1，將雞肉洗凈，切成2-3cm的小塊，放入碗中，加入料酒，鹽拌勻，腌制20分鐘至那味道; 2，生姜，切好的大蒜，洋蔥切成備用; 3，將干辣椒切成小塊備用; 4，將油倒入鍋中，加熱5，將雞塊略炸，炸至金黃色，燜出油6，再用大火煮鍋。 7.煮沸至表面呈金黃色。肉更脆。然后排油并服務(wù)。 8.將基礎(chǔ)油放入鍋中，加熱火，加入生姜和蒜片，然后放上剪刀。一個(gè)好的胡椒片和胡椒，炒香辣味。 9.加入炸雞塊，翻炒。正如龍鄉(xiāng)朱家棒棒雞憑借著其優(yōu)越的產(chǎn)品品質(zhì)和優(yōu)異的品牌營(yíng)銷獲得了消費(fèi)者的一致認(rèn)可，在市場(chǎng)中形成了一股投資加盟的熱潮。后，加入油炸花生，與雞肉，糖和青蔥攪拌均勻。