容易的人特別容易受到外界的干擾，床架的噪音、枕頭過高、床墊太硬，都會影響我們的睡眠。對付，從挑選一張舒適的床墊開始，東寶床墊從“舒適度”“抗干擾”兩方面為你提高睡眠質(zhì)量。

 1、軟硬適中，睡得舒服

      很多人，其實是因為床墊睡得不夠舒服。人的脊椎在自然狀態(tài)下是不規(guī)則彎曲的，當(dāng)我們躺在太硬的床墊上，腰部懸空，只有臀部、肩部支撐受力，就會感覺身體很僵硬，睡得很不舒服。當(dāng)然床墊太軟也不行，太軟的床墊缺少支撐力，身體較重的腰臀部位會凹陷在床墊里，使得脊椎彎曲，同樣睡不好。

春季下雨頻繁，空氣變得潮濕起來，就連我們每天睡覺的床墊都開始受潮發(fā)霉，發(fā)霉的床墊不利于身體健康，還散發(fā)出一股異味，因此很多人現(xiàn)在都選擇防潮、透氣的3D床墊。容易干燥、潮濕天氣床褥濕漉漉的，粘在皮膚上很難受，十分影響睡眠，有沒有辦法讓床墊的表面干燥一點？易干燥的3D網(wǎng)面就可以，這種面料具有十萬數(shù)量級的透氣網(wǎng)孔，可以加快水汽蒸發(fā)，防止?jié)駳獯媪?，回南天的時候也能保持干燥。

選床墊主要靠躺

床墊不是什么高科技產(chǎn)品，重要的是睡得舒服，想要知道床墊合適不合適，一定要親自去躺一躺。

首先，試軟硬度。不要用手壓，這樣是體驗不出效果的，一定要躺上去。如果感覺“硌到”骨頭，那就是太硬了，太硬的床墊不利于。如果臀部凹陷在床墊里，那就是太軟了，不利于脊椎健康。

其次，看材質(zhì)。不同的材質(zhì)有不同的功效，乳膠床墊舒適、靜音、防螨，3D床墊非常透氣、睡感平整、支撐力強，獨立袋裝彈簧床墊靜音、抗干擾，根據(jù)自己的實際需求選擇即可。

床架就要結(jié)實牢固

床架需要支撐床墊和我們的身體重量，因此一定要結(jié)實牢固，誰也不希望晚上睡覺的時候，一翻身床架就“吱嘎作響”。

軟床使用二合一分體式木質(zhì)床體，方便安裝和搬運，而且特別結(jié)實牢固，在床上隨便動都不會發(fā)出異響。