室內(nèi)健身器材廠家是家庭及健身房常備的器材，也是家庭健身器材中很簡單的一種。1965年北歐芬蘭誕生了全球首臺橡膠跑帶的跑步機，設(shè)計師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。這臺跑步機誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機，歐美國家的人開始接受家里的跑步。選購注意事項1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據(jù)各自使用跑步機的體驗性是否良好。不過開始的跑步機，也只能在上面快走，跑步有點不舒服。

1969年芬蘭誕生可全球首臺心率訓(xùn)練跑步機，把心率監(jiān)測安裝在跑步機是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向。

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1995年北歐芬蘭誕生了全球首臺有心率控制速度的跑步機，通過心率值控制運動的速度，運動前輸入您的目標(biāo)心率值；場地的選擇，這個是健身房投資者考慮的重中之重，這點和做餐飲的有點像。運動中，當(dāng)實際心率達不到目標(biāo)心率時，設(shè)備會自動加大速度，讓您更好的消耗能量；當(dāng)實際心率超過目標(biāo)心率時，設(shè)備會自動降低速度，總之會讓您的實際心率控制在目標(biāo)心率范圍內(nèi)，全球跑步機行業(yè)開始向控制心率的科學(xué)健身開始發(fā)展。為什么這么重要那，運動時心率是人體狀態(tài)的顯示器，在歐美，監(jiān)控心率合理的控制自己的運動強度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)。

室內(nèi)健身器材廠家上跑步減肥誤區(qū)：誤認(rèn)為跑步鍛煉的時間越長越好

無論是做什么事情，都要講究一個度，在這個度上可以獲得較佳的效果，當(dāng)超過這個度的時候，反而不能獲得想要的健身效果，有時候可能還會適得其反。跑步機減肥鍛煉也是一樣的。當(dāng)我們在進行跑步運動的時候，身體會產(chǎn)省乳酸，如果長時間的跑步運動鍛煉的話，會堆積大量的乳酸，這樣就會導(dǎo)致肌肉酸痛和疲勞以及肌肉痙攣等癥狀。手握心率的弊端，手握心率測試人在運動時，身體在不停的運動血液傳感信號波動大其測量的數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度比較低，手握心率傳感對環(huán)境氣候的要求比較高，在不同溫度濕度環(huán)境測量的心率值是不同的。不僅如此，如果長時間運動鍛煉的話，第二天還會感覺很疲憊，身體狀況不能恢復(fù)，影響工作效率。