小魚際著力于患部,脹痛處施以輕揉手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)

揉壓法：以手掌小魚際或大魚際著力于患部，在脹痛     處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊軟為止。       揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房施以揉捏     手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10-15次。左手輕輕將揪動數(shù)次，     以擴(kuò)張的輸乳館。加深感情：喂養(yǎng)能給予產(chǎn)婦一種母親的敏感性，使之從孕期狀態(tài)向非孕期狀態(tài)過渡，對母親心理是的調(diào)節(jié)。       振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向     方向做高速振蕩推趕，反復(fù)3-5遍，局部有微熱感時，效果更佳。

 一．中級催乳師申報條件：1. 初中以上學(xué)歷，取得育嬰員、育嬰師、育嬰師、母嬰護(hù)理等國家職業(yè)培訓(xùn)證書；2. 從事母嬰護(hù)理相關(guān)工作1年以上。二、催乳師申報條件：1.中專以上學(xué)歷，取得育嬰師、育嬰師、母嬰護(hù)理等國家職業(yè)培訓(xùn)證書；2. 從事母嬰護(hù)理工作3年以上，有實際從事催乳服務(wù)工作的經(jīng)驗。 催乳師，又稱催奶師、師，是隨著社會進(jìn)步和分工發(fā)展而逐漸催生出來的，是指運(yùn)用生理、中醫(yī)、營養(yǎng)等相關(guān)知識，通過飲食、、心理等技術(shù)和方法，幫助產(chǎn)婦解決無乳，乳少，淤積等問題并進(jìn)行喂養(yǎng)指導(dǎo)的從業(yè)人員。攝取足夠營養(yǎng)：哺乳消耗母體大量熱能，因此，母親應(yīng)該雖取大量熱能、蛋白質(zhì)和∞不飽和脂肪酸的食物。

借助吸奶器。奶脹且痛得厲害時，可試用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。 洗熱水澡。當(dāng)乳房又漲又痛時，不妨先沖個熱水澡，同時乳房，感覺會舒服些。熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳快變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷時注意避開和部位，因為這兩處的皮膚嬌嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免皮膚。(2)有利于母親健康：哺乳可提高代謝功能，哺乳期可恢復(fù)鐵的貯存。。熱敷乳房后，即可。乳房的方式有很多種，一般以雙手拖住單邊乳房，并從乳房底部交替至，在將擠在容器中。