現(xiàn)在很多養(yǎng)老院正是知道人們對于老人的老年生活看中存在著很多亂收費(fèi)的現(xiàn)象，那要如何才能判斷一個(gè)養(yǎng)老院價(jià)格是否是否合理，這就需要我們從多方面來考慮了。不要簡簡單單隨便選擇一個(gè)養(yǎng)老院，這是對老人的不負(fù)責(zé)。

首先看養(yǎng)老院的各個(gè)設(shè)施比如說生活基礎(chǔ)設(shè)施是否能夠滿足老人的生活需要，畢竟老人行動(dòng)不方便，要一些扶手之類的設(shè)施是否足夠。這些方便與老人日常的生活，其次是飲食問題是否做到營養(yǎng)均衡，有些老人需要忌口是否有照顧到等等問題。

再就是老人的健康問題，是否配備應(yīng)急的醫(yī)生等等。相應(yīng)的價(jià)格都會會明確的標(biāo)注了包含哪些服務(wù)，從這些東西里面可以判斷出一個(gè)養(yǎng)老院價(jià)格是否合理。

養(yǎng)老院分享髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理小知識

一、心理指導(dǎo)

及時(shí)了解長者心理狀況，多與長者或長者家屬做溝通，幫助長者舒緩jiao慮情緒，對術(shù)后可能出現(xiàn)的問題和困難做好思想準(zhǔn)備。

二、正確體位

術(shù)后搬動(dòng)應(yīng)平穩(wěn)，應(yīng)將患側(cè)髖部整個(gè)托起，防止患側(cè)內(nèi)收、扭轉(zhuǎn)，保持外展位，以防zhi脫位。臥硬板床，并去枕平臥6小時(shí)。保持外展30度的中立位，行皮牽引或穿“丁”字鞋，兩大腿間放軟枕，以保持有效牽引和髖關(guān)節(jié)功能位。

三、皮膚護(hù)理

長者新陳代謝減慢，皮膚彈性差，長期臥床易導(dǎo)致壓瘡，因此需要保持被褥清潔，勤翻身、勤擦洗。

養(yǎng)老院推薦“閃腰”后的鍛煉方法

三點(diǎn)支撐法

經(jīng)五點(diǎn)支撐法鍛煉后，腰部肌肉較好者可把雙臂置于胸前，以頭及雙足3點(diǎn)作支撐，用力將軀體拱離床面，其余同五點(diǎn)支撐法。

背運(yùn)法

患者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起并輕輕左右搖晃，同時(shí)讓患者雙足向上踢，約3～5分鐘放下，休息1～2分鐘再做，每天2～3次，每次背幾下視背者體力及患者腰背肌情況而定，多做不限。

養(yǎng)老院介紹立秋后該喝什么養(yǎng)生zi陰湯

推薦：白菜干羅漢果瘦肉湯

材料：羅漢果1/10個(gè)，白菜干60克（用冷水泡軟），南北杏各5克，蜜棗4枚，陳皮1塊，瘦肉250克。

做法：將上述材料清洗干凈，等水開了之后，放入所有材料，再次水開之后，將火調(diào)至小火煲2小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津zhi咳、滑腸通bian、嫩膚益顏、run肺化痰等功效，可用于肺燥咳、咽痛失音、腸燥bian秘等癥狀。白菜干是白菜曬干而成，以甜、淋、軟、甘著稱，在天氣干燥時(shí)，zui宜用白菜干煲湯。因?yàn)榘撞烁赡莛B(yǎng)心調(diào)血、除煩止渴，有消除燥熱、通利腸胃、下氣消食的作用。此湯清潤甘爽，食用時(shí)喝湯吃湯渣，可以qing肺熱、治咽yan聲嘶等。