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如果你們要待在戶外一段時間，注意要給寶寶穿合適的衣物，且同時要時刻注意保暖和防曬，此外，還需帶上驅(qū)蚊的東西，例如蚊怕水等等。建議帶寶寶出門應考慮天氣的情況，天氣太冷或者太熱都不適宜帶寶寶出門，同時還需考慮地點，一般人群擁擠的地方就不要去了，那是細菌等密集的地方。

據(jù)調(diào)查，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹狀態(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。

生長素的分泌高峰是在孩子入睡一小時以后，夜晚睡眠中體內(nèi)生長素釋放多，骨骼生長快，睡前吃奶能讓豐富的鈣質(zhì)及時進入體內(nèi)，到達骨的生長部位，促進新骨鈣化成熟，既增強抵抗力，防止疾病發(fā)生，又可促進兒童長高，終達到強健一個民族。牛奶中豐富的鈣和VD與體內(nèi)的生長素相呼應，能促進孩子長高。