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豐i胸精油按i摩方法：

第yi招_動(dòng)作：

1、左手托著左胸

2、右手在左胸上邊，用手指第二個(gè)指節(jié)按i摩胸部上圍

改善：刺激乳房發(fā)育， 促進(jìn)氣血循環(huán)，防止胸部下垂的情形。

第二招_動(dòng)作：

1、雙手握拳，大拇指向上。

2、用拳頭的第二個(gè)指節(jié)，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

改善：力道不要過(guò)猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時(shí)會(huì)有些痠脹感，這個(gè)動(dòng)作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。養(yǎng)生套盒代工廠家

第三招_動(dòng)作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩時(shí)腋下與胸部的肌肉都會(huì)有痠痛感，因?yàn)橐赶率橇馨拖袤wzui多的部分，此動(dòng)作可以按i摩淋巴，促進(jìn)排毒代謝，還可以消除副乳。

第四招_動(dòng)作：

1、以雙手的大拇指按壓。

2、從咪i咪點(diǎn)為中心，呈米字型八個(gè)點(diǎn)按i摩。

改善：每個(gè)點(diǎn)用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時(shí)有一點(diǎn)痠痛，可以暢通胸部神經(jīng)及腺體，加強(qiáng)乳房的氣血循環(huán)。

第五招：

1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時(shí)，右手在上左手在下包覆整個(gè)乳房。

2、完全包住后兩手固定，同時(shí)反方向輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)乳房，一邊各10次。

動(dòng)作B：

1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

改善：可以刺激胸部結(jié)締組織，并促進(jìn)乳i腺發(fā)達(dá)，促進(jìn)血液循環(huán)，按壓時(shí)會(huì)有一些痠脹感。養(yǎng)生套盒代工廠家

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現(xiàn)在大家的飲食習(xí)慣都比較雜亂，胃經(jīng)常會(huì)鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時(shí)針?lè)较蚓徛?huà)圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上可以達(dá)到消滅胃火的效果。養(yǎng)生套盒代工廠家

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過(guò)氣，因此，舒緩比美麗和健康還來(lái)得重要。

3、全身按摩

精油可以透過(guò)按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類(lèi)無(wú)意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門(mén)，透過(guò)精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。養(yǎng)生套盒代工廠家

女性乳房有二次發(fā)育的可能嗎?

一般來(lái)說(shuō)，乳房的大小在青春期發(fā)育完成后就定型了。但仍然會(huì)根據(jù)特殊原因有所變化，脂肪也是乳房的組成部分，人在長(zhǎng)胖時(shí)乳房也會(huì)相應(yīng)變大。

服用避孕藥或懷孕時(shí)，女性體內(nèi)激i素變化較大，乳房也會(huì)有增大的可能，但停止用藥或分娩后激i素回落，乳房就會(huì)回到之前的狀態(tài)。

青年女性需要關(guān)注乳房健康嗎?

女性乳i腺疾病十分常見(jiàn)，無(wú)論何時(shí)，女性都應(yīng)該保持對(duì)乳房健康的關(guān)注。

青春期的女性，關(guān)注乳房時(shí)應(yīng)注重觀察乳房發(fā)育的大小，而青年及中老年女性應(yīng)密切關(guān)注乳房是否有結(jié)節(jié)、腫物和皮膚變化。

從美體方面看，女性也應(yīng)該多關(guān)注乳房曲線。很多人注意到，自己的胸部曲線沒(méi)有那么完i美，如哺乳期后的乳房松弛下垂、絕經(jīng)前后激i素水平下降引起的乳房松懈、萎縮，十分影響美觀。對(duì)于這類(lèi)女性，可以通過(guò)按摩、胸部運(yùn)動(dòng)，達(dá)到美胸、健胸的效果。