20歲前成長發(fā)育規(guī)律可以發(fā)現(xiàn),12歲之前的孩子卻開始變得相對

8-12歲這個階段對于孩子來說是非常關(guān)鍵的，根據(jù)20歲前成長發(fā)育規(guī)律可以發(fā)現(xiàn)，12歲之前的孩子，大腦一直在處于上升，可是12歲之后卻開始變得相對的平穩(wěn)，也就是說，12歲之前是孩子發(fā)育的關(guān)鍵時期。此時的孩子已經(jīng)從家長的鍛煉和培養(yǎng)，變成了自主學(xué)習(xí)的階段，不管孩子是在背誦還是在思考都是在鍛煉孩子的“腦部”，由此可以發(fā)現(xiàn)，這個階段，父母應(yīng)該把放在孩子的腦部鍛煉上。

一個人如果睡眠不好,大腦的各種能力

一個人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計劃、解決問題、學(xué)習(xí)、集中注意力、對外界的反應(yīng)等都會受到影響。在睡眠時，人們的大腦會處理新的記憶和技能。例如，你正在學(xué)習(xí)新的電腦軟件，與其熬到深夜，還不如學(xué)習(xí)幾個小時后去睡覺。因為在睡眠中，你的大腦就能夠重溫剛剛學(xué)習(xí)到的東西，并將它轉(zhuǎn)變成長期記憶。這樣，一覺醒來，你對軟件的應(yīng)用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數(shù)字等技能也需要充足的睡眠。

孩子大腦發(fā)育的黃金階段就是0~6歲，在這個階段，如果孩子大腦受到游戲，音樂運動等刺激，就會讓腦細(xì)胞變得更活躍，從而達(dá)到開發(fā)大腦的效果，如果你家孩子正處在0-6歲這個階段，建議你用下面這幾種方法，幫助孩子快速開發(fā)大腦。

孩子大腦的腦細(xì)胞，在運動的時候會比靜止的時候動得更快，家長可以每天帶著孩子出去騎自行車、打乒乓球、跑步，這孩子運動的時候心跳會加快循環(huán)會適度的收縮，血液循環(huán)也會變得更快，大腦的供血量會增加，從而有利于大腦細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，而根據(jù)科學(xué)家的實驗，發(fā)現(xiàn)運動能刺激寶寶大腦里的一些蛋白質(zhì)含量，使寶寶的大腦發(fā)育得更好。