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干燥肌膚：營養(yǎng)面霜 保濕面膜

永遠不要覺得每天都做了足夠的保濕護理，就不需要特別的準備。干性皮膚，美白前必須做一次強化保濕護理。與美白抗老相比，補水更能起到快速的作用，所以一周的密集護理，就能為打好美白底子，同時不僅需要水分，更需要營養(yǎng)成分的配合。

油性肌膚：保濕化妝水 控油保濕面膜

油脂補水更為簡單，且更快，一般3~5天密集補水，可讓肌膚提升到平衡狀態(tài)，迎接美白，但在此期間油脂還需注意控油產(chǎn)品的配合。

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干性或敏感皮膚

一些危害比紫外線更可怕：安全的防曬 隔離品

由于表皮層較薄，陽光極易使皮膚脫水，且對外界刺激反應較慢，所以這兩種肌膚所需的保護措施是完全一樣的。對他們來說，防紫外線、防環(huán)境污染等不僅僅是防曬，隔離也很重要，所以隔離十分必要。

油性皮膚

補食日光虧粉餅：清透防曬 有防曬值的粉餅

油膚色，和我們想像的護膚方式可以不同，不是一瓶防曬霜就能解決問題。油脂在陽光下會更吃虧，因為油脂本身就愛出油，油光更容易吸收紫外線和臟空氣，所以油性皮膚更容易曬黑。所以，在抗紫外線的同時，擺平油脂也很重要。

孕媽要認真護理皮膚，只要避開一些不可碰的成分，對于表面擦拭的護膚品，孕期也可以放心使用。有了孕期的護理，皮膚的狀態(tài)會比沒做護理的媽媽好很多哦~

下面是護膚成分，孕媽媽不要冒險使用！

水楊酸

非類以水楊酸為主，大量產(chǎn)品中水楊酸均為主要功效成分。水楊酸有祛角質(zhì)、殺菌、的作用，但經(jīng)醫(yī)學證明，大量涂抹水楊酸易引起胎兒畸形及各種孕期，因此建議孕婦好不要使用水楊酸護膚產(chǎn)品。

此外，為保證安全性，不推薦使用丁基辛醇水楊酯、辛酰水楊酸、甜菜堿水楊酸鹽等水楊酸類衍生物和水楊酸類水楊酸鹽等組分。

冬天皮膚代謝較慢，所以在使用護膚品的時候一定要注意加強營養(yǎng)，除了保濕外，其次要有適當?shù)淖饔?，才能使皮膚保持健康狀態(tài)。

在每個季節(jié)里，清潔工作是的一項工作。一般而言，冬天選擇洗面奶和潔面乳就可以了，盡量少用成分強的去油潔面乳。

降低潔面和爽膚水的預算，把錢花在精華產(chǎn)品上，但不要貪圖高性價比的東西。

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黃瓜 牛奶淡斑

原料：半根鮮黃瓜，約200 ml脫脂牛奶

方法：將半鮮黃瓜洗凈，去皮榨汁，放入榨汁機榨汁，將黃瓜的果肉、汁液和200 ml牛奶混合，攪拌均勻后，用面膜條將黃瓜牛奶抹在臉上，deng15-20分鐘后，用清水洗凈面部。

功能：黃瓜有補水，美白，淡斑的功效，而牛奶中富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，同樣有美白淡斑的作用，所以黃瓜配牛奶敷臉，淡斑效果更佳。

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黃瓜 橄欖油淡斑

原料：新鮮小黃瓜一根，橄欖油適量

方法：將新鮮的小黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機榨汁，榨完后，倒入約20克橄欖油，將兩者混合攪拌均勻，直接敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗凈即可。

作用：橄欖油中含有油酸及豐富的成分，用在臉部肌膚上，不但能滋養(yǎng)肌膚，增加肌膚光澤與彈性，還能去除肌膚上的細小及斑點。

男孩怎樣保養(yǎng)？對二十多歲的男孩子來說，剛進入職場時，往往會產(chǎn)生很多的不適應和因能力不足而引起的、緊張、恐懼等，此時需要適當?shù)姆潘?，使全身處于一種放松的狀態(tài)。具體做法：

找到一個安靜的地方坐下來，把注意力放在放松上。在緩慢放松前，迅速拉緊身體的一塊肌肉，并保持5秒鐘。重復這種肌肉“拉緊—放松”的動作，從頭，眼睛，腳趾，全身肌肉都可以。

愛美是女性朋友的天性，現(xiàn)在由于工作壓力越來越重，如果男性朋友有更好的個人形象，那么無疑會讓自己的生活和工作更加順利，所以現(xiàn)在的男性朋友的皮膚保養(yǎng)也一樣很重要，那么男性朋友該怎么保養(yǎng)皮膚呢？

洗臉是男士朋友護膚的基礎，因為男士朋友的皮膚通常毛孔較粗，皮脂腺很活躍，雖然說腺體能保持皮膚自然濕潤，但也會產(chǎn)生過多的皮脂，讓人覺得皮膚更油膩，如果不清除過多的油脂，那么毛孔就會被堵塞，男士朋友的皮膚就會更粗糙，所以大家一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的洗面奶，每天洗兩次。