讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，首先需要懂得這些禮儀

讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，首先需要懂得這些禮儀，不然始終影響效果！

    很多家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，但是學(xué)習(xí)之前，一定要讓孩子懂得這些禮儀才行！未學(xué)藝先學(xué)禮，老話說的一點(diǎn)也沒錯(cuò)！

    1、相互敬禮

    跆拳道搏擊運(yùn)動(dòng)其實(shí)是很重視禮儀的，其實(shí)所有的傳統(tǒng)搏擊訓(xùn)練都是注重禮儀的。畢竟尊重對(duì)手，新村敬畏才有更高的成就。跆拳道中的禮儀以相互敬禮的形式體現(xiàn)。相互的敬禮，是表示對(duì)對(duì)手的尊重、禮貌、友好、謙虛和指導(dǎo)的感謝，是一種體現(xiàn)友誼的精神也是一種禮儀思想的外在的表達(dá)方式。

    跆拳道敬禮標(biāo)準(zhǔn)是：面向?qū)κ?，穩(wěn)定的自然直立，兩臂垂置身體的兩側(cè)，上身前傾15度，頭部向前傾下45度，目視對(duì)方前邊的地面，稍等后還原為直立，完成行禮。

    2、著裝整潔規(guī)范

    跆拳道練習(xí)者都知道，在進(jìn)入訓(xùn)練館開始訓(xùn)練前都要身穿潔白色的、整潔的道服，按照相關(guān)要求系好腰上的道帶，光腳或穿道鞋才能進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。

    要時(shí)刻保持自己身上道服的干凈和整潔，每當(dāng)需要整理道服要先向教練行鞠躬禮請(qǐng)示，之后轉(zhuǎn)身背對(duì)旗、教練和隊(duì)友們開始整理，整理完后轉(zhuǎn)過身面向教練行鞠進(jìn)行躬禮示意，以表示自己的抱歉之意，是為了養(yǎng)成訓(xùn)練者們認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的精神。

??學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)腿和護(hù)臂的作用：

學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)腿和護(hù)臂的作用：

    大多數(shù)學(xué)習(xí)跆拳道的孩子們，應(yīng)該在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，都會(huì)開始進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，對(duì)戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)的感覺，跟平時(shí)的學(xué)習(xí)是不一樣的，需要穿專門的跆拳道護(hù)具了，感覺就像自己變身了。

    今天跟大家說說跆拳道實(shí)戰(zhàn)中護(hù)腿和護(hù)臂的作用：

    護(hù)腿和護(hù)臂是保護(hù)是保護(hù)手臂和小腿部位的，跆拳道比賽中，手臂是經(jīng)常接觸對(duì)手的部位，不但承擔(dān)著攻擊的功能，也承擔(dān)著防護(hù)的功效。當(dāng)對(duì)方攻擊時(shí)，通常會(huì)上檔、外擋等用手部的防守動(dòng)作來保護(hù)自己。護(hù)腿也是，如果對(duì)方出腿位置偏差，會(huì)踢到另一方小腿部，而胳膊和小腿因?yàn)闆]有過多的肌肉保護(hù)，所以也容易造成骨骼受傷，所以要穿戴護(hù)具。

    穿護(hù)腿和護(hù)臂，主要是固定要到位，位置調(diào)整要合理。不然可能起不到應(yīng)有的保護(hù)作用。

少兒?跆拳道腿法之進(jìn)攻腿法用橫踢：

少兒跆拳道腿法之進(jìn)攻腿法用橫踢：

    跆拳道里，橫踢的運(yùn)用多以前腿的滑步橫踢為主，用這種方式打出來橫踢，不但速度快而且隱蔽性很強(qiáng)，比較容易偷點(diǎn)得分，也可以為后續(xù)做假動(dòng)作打基礎(chǔ)。

    如果使用后腿橫踢，一般就是先用前腿向后格擋然后再后退橫踢。不推薦直接使用后腿橫踢，因?yàn)檫@樣動(dòng)作大而且緩慢，易被對(duì)手的后踢阻擊。而且一般在等量級(jí)的對(duì)戰(zhàn)中是不容易做到的，所以直接后腿橫踢基本沒什么用處。

    橫踢是常用的一種普通腿法，在跆拳道的練習(xí)中經(jīng)常能見到橫踢，但不同的人做出來，威力不一樣，有些人被阻擋，有些人就取得了勝利，所以跆拳道的腿法精髓就是使用“穩(wěn)準(zhǔn)狠小變快”的動(dòng)作，而橫踢可以做到所有的元素，是一個(gè)不錯(cuò)的招式。