針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗；遠(yuǎn)古時期，人們偶然被一些尖硬物體，如石頭、荊棘等碰撞了身體表面的某個部位，會出現(xiàn)意想不到的疼痛被減輕的現(xiàn)象。進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

針灸就是以這種方式刺激體表穴位，并通過全身經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，來調(diào)整氣血和臟腑的功能，從而達(dá)到“扶正祛邪”、“治理保健”的目的。針灸因為易學(xué)易用，已經(jīng)在現(xiàn)代家庭醫(yī)療中發(fā)揮越來越重要的作用了。針灸首先要定穴取穴。準(zhǔn)確取穴要求病的人有一定的體位，如正坐、側(cè)臥、伸掌、握拳等；常用的取穴方法，一種是根據(jù)人體的自然標(biāo)志來取穴，如兩耳尖直上頭頂取百會；一種是以病的人一個手指或幾個手指某部分的寬度為標(biāo)準(zhǔn)來取穴；多年來我校以傳統(tǒng)的教學(xué)校風(fēng)和科學(xué)的教學(xué)模式深受廣大學(xué)員的歡迎。還有一種是把人體各部分的距離，規(guī)定為一定的寸，以骨度來取穴。只有確認(rèn)標(biāo)志，量好骨度分寸，注意本穴與上下、左右鄰近穴的關(guān)系，才能達(dá)到準(zhǔn)確取穴的目的。

   針灸減肥的穴位常用的有哪些呢？

     1、天突穴--促進(jìn)水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)了新陳代謝，去除臉部多余的水分。

     2、百會穴--預(yù)防過量飲食、便l秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

      3、攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭l痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

     4、承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃的下垂人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。