這七類人要注意,即使在夏天也不能喝涼水

這七類人要注意，即使在夏天也不能喝涼水 1、兒童。處于生長發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。 2、老年人。隨著年齡增長，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進(jìn)食冷飲，會(huì)出現(xiàn)疼痛、怕冷、不想吃飯、時(shí)而腹瀉等癥狀。 3、患者?；加校?、十二指腸潰瘍的也要避免吃冷飲，否則會(huì)加重病情。 4、陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。 5、淤血體質(zhì)。淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢，加重淤血。 6、月經(jīng)期。月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起、、等問題。 7、期。期如過食冷飲，可能會(huì)損傷脾胃陽氣，使寒氣內(nèi)生，腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

長時(shí)間不使用凈水器再啟用時(shí)該怎么辦?

長時(shí)間不使用凈水器再啟用時(shí)該怎么辦？ 凈水器長期停用（3天以上），恢復(fù)使用前應(yīng)對(duì)凈水器進(jìn)行反復(fù)沖洗，排出凈水器內(nèi)殘存的水。因?yàn)殚L時(shí)間停用后，凈水材料長時(shí)間浸泡在不流通的水中可能引發(fā)細(xì)菌繁殖、亞濃度增加的風(fēng)險(xiǎn)，因此重新恢復(fù)使用時(shí)一定要對(duì)凈水器充分清洗，將濾筒和管道中殘存的水沖洗干凈，制取新鮮的水來使用。 如何燒水才科學(xué)？ 水燒開后再沸騰2～3分鐘左右。當(dāng)水燒到沸點(diǎn)時(shí)，再繼續(xù)燒2～3分鐘，這樣既可以有效殺滅水中的病原微生物，又能使水中的及一些可揮發(fā)的有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉。

“涼白開”有保質(zhì)期嗎?

涼白開”有保質(zhì)期嗎？ 把燒開的自來水盛放在有蓋的干凈容器中，冷卻到25～30℃，就成了涼白開水。不能讓涼白開在空氣中暴露太久，儲(chǔ)存過久的涼白開容易被細(xì)菌污染，因此，“涼白開”超過3天之后就不建議再飲用了。 飲水有適宜的溫度嗎？ 從健康方面說，醫(yī)生建議喝溫水，的水溫為18～45℃。過燙的水不僅會(huì)損傷牙釉質(zhì)，還會(huì)強(qiáng)烈刺激喉嚨、消化道和胃黏膜。喝入過冷的水，會(huì)使胃腸黏膜受冷刺激而迅速收縮，可使胃腸黏膜受損，也可引起胃腸不適或絞痛。

檢查大桶水的桶蓋是否密封

檢查大桶水的桶蓋是否密封。 桶蓋不密封，水容易受到細(xì)菌污染。特別是在夏季，桶蓋容易發(fā)生松動(dòng)?？捎檬衷囍D(zhuǎn)桶蓋，看桶蓋能否轉(zhuǎn)動(dòng)。或?qū)⑼胺诺挂粫?huì)兒，觀察桶口是否有水滲出。如有水滲出，則說明桶蓋不密封。 嘗一口水。 正常的水應(yīng)有各類水各自正常的口感，有時(shí)會(huì)有輕微的臭氧味，這是正常的。如有其他異味或塑料味，則不能再飲用。