月嫂須知的基本常識

坐月子月子 ，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的過程中，胎兒以及娩出以后，就要有所恢復(fù)，剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“月子”。在坐月子的過程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程?；謴?fù)得不好，會影響產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應(yīng)變化?！‘a(chǎn)后胎兒娩出，母體又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。、會陰、的創(chuàng)口會愈合，縮小，膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無后患;若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢?！白伦印边@一段時間是產(chǎn)婦的“多事之秋”，、、脫垂、等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都可在這段時間內(nèi)發(fā)生。同時，民間許多關(guān)于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。

如何判斷月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否靠譜？

01培訓(xùn)資質(zhì)是否正規(guī)

正規(guī)的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，具備相應(yīng)的辦學(xué)資質(zhì)，通常來說正規(guī)的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會在工商和注冊和備案。

目前市場上月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚龍混雜，很多沒有辦學(xué)資質(zhì)的中介也在做培訓(xùn)，其經(jīng)營范圍沒有培訓(xùn)范圍，沒有辦學(xué)資質(zhì)屬于辦學(xué)，是沒有資質(zhì)申報資格考試的。

02教學(xué)環(huán)境是否固定

教學(xué)場地、教學(xué)資料和教學(xué)實(shí)習(xí)場要求，具有辦學(xué)培訓(xùn)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)是不能設(shè)在在小區(qū)居民樓的兩居室或三居室來開展教學(xué)的。

從事理論教學(xué)和實(shí)操教學(xué)的固定場所，教室照明、通風(fēng)、環(huán)保、安全、消防、衛(wèi)生、溫度等要達(dá)到相關(guān)規(guī)定。

03培訓(xùn)課程是否

根據(jù)新的要求，月嫂需要具備育嬰師技能、家政服務(wù)技能、營養(yǎng)師技能的月嫂可以對產(chǎn)婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對新生兒和嬰兒進(jìn)行生活照料及生活保健等。

市場上很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為了壓縮培訓(xùn)成本，學(xué)習(xí)的課程僅僅針對育嬰師的考證內(nèi)容，整個周期只有兩三天的課程。

04培訓(xùn)證書是否靠譜

月嫂上崗需要正規(guī)的證書，比如，需要人社部頒發(fā)的育嬰師、家政服務(wù)員、營養(yǎng)師等職業(yè)資格證書。很多不靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，頒發(fā)的證書并不具備通用性。

產(chǎn)后心理指導(dǎo)：產(chǎn)后常見病護(hù)理；產(chǎn)后形體恢復(fù)。生活護(hù)理：換洗尿片；清洗消毒寶寶衣物；消毒奶瓶；清洗產(chǎn)婦衣物；打掃產(chǎn)婦房間衛(wèi)生。規(guī)章制度：職業(yè)道德；行為規(guī)范；禮儀禮節(jié)；衛(wèi)生知識；生活小常識。實(shí)踐操作：月嫂要不斷進(jìn)行實(shí)踐操作訓(xùn)練，才能成為月嫂。青島月嫂認(rèn)為，作為月嫂我們一定要本著客戶至上的原則，每位寶媽和寶寶，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不能圖一時之快，培訓(xùn)完理論知識后，就讓立馬上崗，是不可取的，崗前實(shí)操培訓(xùn)是缺之不可的，這是對月嫂負(fù)責(zé)也是對客戶負(fù)責(zé)，更是對社會負(fù)責(zé)。

產(chǎn)后盡可能早下床活動，但不宜過于勞累。產(chǎn)后的第二天就可以下地走走，做些簡單的體操，這些活動能加速對身體的恢復(fù)。如果天氣好的時候可以外出曬太陽，大概半個小時就足夠了。陽光明媚、氣溫較高、無風(fēng)的午后，這時新媽媽可以到戶外接受陽光浴，可以選擇半袖衫和長褲，適當(dāng)?shù)匾恍┘∧w，有助于接受紫外線的照射，使體內(nèi)產(chǎn)生維素D，促進(jìn)鈣的吸收。也可以戴個遮陽帽，既可以防止曬傷，也能擋風(fēng)。外出前要做好防曬工作，不要在外面站立時間過久，適當(dāng)?shù)厣⒉胶缶蛻?yīng)該回到床上休息。產(chǎn)后一定要避免提重物，使腹壓升高的行為都要盡量避免，因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致宮脫垂。