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身，是人體的樞紐、力量傳發(fā)的主宰。古譜云：出手以手為妙，進(jìn)步以步為奇。少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。內(nèi)功以練精氣為主；外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力；輕功專(zhuān)練縱跳和超距；氣功包括練氣和養(yǎng)氣。按技法又分拳術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)、技擊散打、器械和器械對(duì)練等共一百多種。這些套路和軟硬功夫，由于年代久遠(yuǎn)，散失很多。

學(xué)習(xí)少林武校地址可以讓孩子更聽(tīng)話：有很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)后，會(huì)更加的難管教，其實(shí)這完全是不需要顧慮的。培育孩子堅(jiān)強(qiáng)、決斷、堅(jiān)毅的精神；培養(yǎng)孩子勇于拼搏、積極向上的性格。

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現(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，防自衛(wèi)。對(duì)于孩子的自信心理和自理能力都有挺大的幫助，自古英雄出少年，就是這個(gè)意思，少年學(xué)習(xí)武術(shù)成都長(zhǎng)會(huì)更健康。

學(xué)習(xí)時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適量，以能保持良好的神經(jīng)興奮狀態(tài)為要；訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大些，要不斷增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，鍛煉提高技能和體能能力。

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