月嫂因?yàn)槭忻嫔纤絽⒉畈积R，價(jià)格水漲船高，資質(zhì)真假難辨，所以這里使用的水準(zhǔn)到底如何？可能也是媽媽們關(guān)心的問(wèn)題。

據(jù)了解月子會(huì)所中心的月嫂不依托中介公司，而是全部招聘篩選到崗后，由多位專家老師，用系統(tǒng)的課程統(tǒng)一培訓(xùn)合格上崗的，嚴(yán)格的理論知識(shí)考核與現(xiàn)場(chǎng)護(hù)理實(shí)操也是考核的重點(diǎn)。

月子會(huì)所中心擁有完整月子知識(shí)體系，帶來(lái)的不僅僅是實(shí)踐過(guò)程中，總結(jié)出的科學(xué)先進(jìn)的月子護(hù)理理念，還有將這些知識(shí)如何以標(biāo)準(zhǔn)化系統(tǒng)化的，規(guī)范給真正在一線為媽媽寶寶服務(wù)的護(hù)理人員。

根據(jù)女性后一次月經(jīng)來(lái)臨日來(lái)推斷女性的預(yù)產(chǎn)期，到了預(yù)產(chǎn)期內(nèi)女性需要重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)，胎率等多方面情況，如果發(fā)現(xiàn)胎兒存在異常，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等需要馬上就醫(yī)，有可能是因胎兒入盆氧氣不足等原因引起。坐月子不能吃什么：飲食上較容易選擇，可以食補(bǔ)與藥補(bǔ)交叉食用，沒有什么特別問(wèn)題。此時(shí)準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該盡可能地減少外出，身 邊有家人陪伴，健康飲食，調(diào)整好睡眠，懷孕晚期很多準(zhǔn)媽咪們因?yàn)樘洪L(zhǎng)大壓迫內(nèi)臟，難以好好睡一覺，但也要每次堅(jiān)持早睡早起，保障體力迎產(chǎn)。

近的氣溫變化，前幾天的強(qiáng)降溫讓身邊好多小伙伴都生病了，孕媽媽和寶寶的抵抗力都比較低，這樣病毒就容易乘虛而入。所以，月子會(huì)所中心溫馨提醒做好防寒保暖工作，才能讓準(zhǔn)媽媽健康迎接小生命，讓寶寶健康茁壯成長(zhǎng)。

月子會(huì)所中心提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的？

　　1、飯后2小時(shí)左右

　　空腹時(shí)不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸堿度在PH 1-3之間，空腹時(shí)的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長(zhǎng)的酸堿度值在PH5.4以上，如果在空腹時(shí)喝乳酸菌奶，其 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。要少吃多餐，在很多產(chǎn)婦觀念中，坐月子就是要吃，每餐都把自己撐的飽飽的，認(rèn)為這樣就可以讓身體盡快恢復(fù)了，這樣是不對(duì)的，坐月子期間要學(xué)會(huì)少吃多餐，不要暴飲暴食，既可以幫助過(guò)胖的產(chǎn)婦減肥。如果在飯后喝乳酸菌奶，這時(shí)胃液被稀釋，PH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用乳 酸菌奶，效果佳。

　　2、酸奶不要加熱

　　乳酸菌奶中對(duì)有人體營(yíng)養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱，超過(guò)70度時(shí)就很可能被殺滅，而失去其應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。月子會(huì)所中心建議，在沒風(fēng)的天氣，早晨9點(diǎn)后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng)，每天0。因此，乳酸菌奶在食用前不要加溫，這樣既可保持其營(yíng)養(yǎng)成分，又可嘗到乳酸菌奶所特有的風(fēng)味。但如果天氣過(guò)于寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來(lái)的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內(nèi)幾分鐘進(jìn)行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過(guò)正常人的體溫，否則就會(huì)降低乳酸菌奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

很多媽媽都會(huì)問(wèn)，孕婦能不能去電影院看電影?月子會(huì)所中心表示，孕婦是可以去影院看電影的，但是要根據(jù)自己的實(shí)際情況去影院。要吃蔬菜水果，蔬菜水果含有豐富的維生素，她可以滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)素，又富含膳食纖維，讓女性有飽腹感，還能保持胃腸道暢通，有利于產(chǎn)婦坐月子減肥。月子會(huì)所中心建議，在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦不要去影院，因?yàn)樵谇叭齻€(gè)月是屬于胚胎形成階段，太強(qiáng)烈的刺激容易影響胎兒。孕17周后，胎兒的聽力開始發(fā)育，已經(jīng)能聽到一些來(lái)自外界的聲音，若在這時(shí)去影院觀看電影，巨大的聲響和噪音就會(huì)嚇到胎兒，而且緊張刺激的電影情節(jié)和影院的音效容易影響孕婦的情緒緊張，從而引起宮縮。

月子會(huì)所中心覺得到影院觀影的孕媽咪和普通觀眾相比還是少數(shù)，因此大多數(shù)影院并沒有特殊的措施，比較普遍的方法就是給孕媽咪安排休息室休息。

也有少數(shù)影城已經(jīng)考慮到孕媽咪的需要，為她們提供方便，以保證安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，寶寶聽到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子給孕媽咪使用;也有的開放貴賓室供孕媽咪休息，工作人員全程陪護(hù)，散場(chǎng)時(shí)讓孕媽咪走快速通道。