青少年心理咨詢(xún)

規(guī)則從何而來(lái)

很多家長(zhǎng)問(wèn)我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來(lái)的?比如今天來(lái)聽(tīng)講座的人,有的人來(lái)晚了,ta即使想坐到前面來(lái),也不會(huì)跟坐在前面的人說(shuō),“你起來(lái),讓我坐”。當(dāng)孩子有進(jìn)步的時(shí)候要具體表?yè)P(yáng)和孩子相處時(shí),經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語(yǔ)言鼓勵(lì)他,但不要空洞地表?yè)P(yáng)孩子。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。

多關(guān)心自己對(duì)自己本身的看法

      如果你太在意別人對(duì)你的看法,那種熱烈的渴望會(huì)讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開(kāi)始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。

      所以,更多的去用那些更有益,讓你覺(jué)得更有力量的事來(lái)代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀(guān)點(diǎn)控制的思想和情感的過(guò)山車(chē)。

      多關(guān)心自己對(duì)自己的看法,建立自己的自尊自信。

      田子君心理咨詢(xún)企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛(ài)，生命就會(huì)有奇跡!”的理念，獨(dú)創(chuàng)了“以人為本，以愛(ài)療愈”咨詢(xún)技術(shù)，以愛(ài)協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者走出心靈困境，同時(shí)也以愛(ài)踐行公益事業(yè)。

子君公益

1997年至今，創(chuàng)建子君心理互助公益熱線(xiàn)，服務(wù)社會(huì)10000多人次；

1998年，為洪災(zāi)群眾義務(wù)心理輔導(dǎo)；

2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書(shū)屋，提供免費(fèi)閱讀，陪伴留守兒童；

2006年至今，應(yīng)邀公益講座近109場(chǎng)次；

2008年，為汶川地震捐款；

2009年，為殘疾人捐贈(zèng)電腦；

2011年，開(kāi)展為患白1血病大學(xué)生大型募捐；

2013年，為9位殘疾人贈(zèng)送輪椅；

2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；

2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團(tuán)體心理輔導(dǎo)公益課等。