目前，中國的老齡化問題非常嚴重，許多有老人的家庭被l迫將他們送到養(yǎng)老院。那么養(yǎng)老院擁有什么條件才適合老人入住呢?

老年人應(yīng)養(yǎng)成良好的洗滌習(xí)慣，毛巾和臉盆應(yīng)分開放置，每天至少一次。觀察老人的衣服是否干凈，有臭味，躺在床上的老人是否有褥瘡，臉上是否有表情。這些是非?；竞头浅Ｏ嚓P(guān)的，如果這些不能達到標準，那么人們將擔(dān)心養(yǎng)老院的護理水平。

您可以去養(yǎng)老院的職能部門，看看老人經(jīng)常活動的地方干凈整潔，通常，房間在早上和下午打掃，需要保持地板整潔，老年人的臟衣服通常是臟了就要清洗，尤其是需要分開洗滌的衣服，從衛(wèi)生角度可以觀察，只要老人特別干凈，那么他們的生活環(huán)境也是非常優(yōu)良的。

如何選擇養(yǎng)老院呢？

（一）醫(yī)l療保健、護理服務(wù) 　　

人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)l療設(shè)備和物資。養(yǎng)老院是否具備在院內(nèi)或就近及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。 　　

（二）膳食服務(wù) 　　

是否設(shè)有單獨的老人食堂，能夠根據(jù)老人喜好以及醫(yī)l療、保健上的需要，制定科學(xué)合理的營養(yǎng)食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習(xí)慣，是否尊重少數(shù)民族飲食習(xí)俗。具體考察當中，可詢問并查看該養(yǎng)老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。 

（三）生活照料服務(wù) 　　

工作人員是否具有良好的職業(yè)道德和奉獻精神，查看護理人員的護理經(jīng)驗，是否具有上級主管部分頒發(fā)的從業(yè)資格。要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務(wù)。 　　

（四）心理和社會交往服務(wù) 　　

既然是頤養(yǎng)的場所，豐富的娛樂社交活動就必不l可少，所以需要看養(yǎng)老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享老年人飲食誤區(qū)：

擔(dān)心血糖愛粗糧

患糖尿l病的老年人容易過度控制飲食，尤其是碳水化合物類主食的攝入。有的老年人迷l信粗糧對糖尿l病的好處，長期堅持進食粗糧。

糖尿l病是老年人的常見病、多發(fā)病，老年人如未能得到良好的疾病膳食指導(dǎo)，常常會因為擔(dān)心血糖增l高而過度控制飲食。長期過度進食粗糧，也很容易發(fā)生消化l不良。

需要明確的是，良好的血糖控制目的是為身體健康，而過分控制飲食會導(dǎo)致機體發(fā)生營養(yǎng)風(fēng)險。

因此建議合并糖尿l病的老年人適當增加多種食物的進食量，每一餐保證食物的多樣性，每天進食的食物種類在12種以上，每周進食的食物在25種以上。

同時，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐及加餐都定時定量，每天2-3次加餐，加餐以水果、堅果等為主。進食時充分咀嚼食物，每口咀嚼10-20次。

在食物搭配上，主食粗細搭配，多選擇谷類、薯類及雜豆類混合性食物，適當選擇大豆及其制品替代動物性食物。建議增加新鮮蔬菜和水果的攝入，至少500克/天。