刮痧有哪些好處

刮痧可以促進(jìn)代謝排出有害素

　　在刮痧的過程中，可以讓我們的皮膚受到刺激，從而影響到血管，使得我們的代謝加速，體內(nèi)的血液流動(dòng)的比較快。這樣我們的身體中如果具有有害素，就可以通過血液的運(yùn)輸排出體外，我們的細(xì)胞會(huì)得到凈化，身體更加輕松。

刮痧可以舒筋通絡(luò)減輕疼痛

　　有一句話說通則不痛，痛則不通，其實(shí)運(yùn)用到刮痧上面來說也是很符合的。假如你的某個(gè)部位受到疾病的困擾，比方說患有肩炎，那么肩膀周圍就會(huì)存在肌肉緊張、血瘀的問題，這個(gè)時(shí)候刮痧會(huì)感覺到疼。但是運(yùn)用正確的手法，堅(jiān)持刮痧，能夠緩解疼痛。

?前胸手臂刮痧好處：

    刮痧不僅可疏通經(jīng)絡(luò)，還能加強(qiáng)淋巴循環(huán)，但是因?yàn)榱馨途臀挥诒砥酉路?，因此刮痧到淋巴布滿的區(qū)域時(shí)，力道要輕柔，才能夠避免過分刺激淋巴，反而會(huì)使身體感覺到更疲憊。

    按摩刷從胸大肌約鎖骨下方三角形位置，往外滑刮至上臂前側(cè)靠近肘前窩，再一路往下滑刮至手腕內(nèi)側(cè)，這條經(jīng)絡(luò)為肺經(jīng)可滑刮20次再換手，中醫(yī)師表示，利用刮痧來刺激肺經(jīng)脈，能強(qiáng)化血液循環(huán)，減輕胸悶與肩部疼痛。

    舉起手臂，用按摩刷從手肘處往下滑刮上臂外側(cè)至身體側(cè)邊淋巴區(qū)，以輕柔力道重復(fù)滑刮20次再換邊，改善掰掰袖，加速新陳代謝。

?刮痧療法的作用

1、能合理調(diào)整陰陽

    刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動(dòng)亢進(jìn)患者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧后，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常，說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

2、除瘀

    刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機(jī)體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到除瘀的作用。

3、舒筋通絡(luò)

    人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會(huì)發(fā)出疼痛信號(hào)，通過神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動(dòng)的保護(hù)性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時(shí)治或得療不徹底，會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或疤化。

    以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧理療能增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進(jìn)病灶修復(fù)。

刮痧的?副作用和風(fēng)險(xiǎn)

副作用和風(fēng)險(xiǎn)

    刮痧會(huì)使皮膚表面的細(xì)小血管，造成了獨(dú)特的紅色或紫色瘀傷，稱為沙。瘀傷通常需要幾天或一周的時(shí)間才能愈合，而且在愈合過程中會(huì)變得很柔軟。

    人們可以服用，如布，以幫助和減輕腫脹.刮痧的人應(yīng)該保護(hù)瘀傷的區(qū)域，并注意不要碰到它使用冰袋可以幫助減輕和減輕任何疼痛。在過程中，不應(yīng)將皮膚弄破，但有可能發(fā)生這種情況。破損的皮膚增加了的可能性。因此，刮痧醫(yī)生應(yīng)該在時(shí)對(duì)他工具進(jìn)行消毒。