近年來

注重家庭、注重家教、注重家風

已成為全社會的共識

但是“愛之不以道，適所以害之也”

如何科學有效地開展家庭教育工作

是大家很關注的問題11月20日上午，2019年福州市家庭教育工作骨干培訓班暨福州市首批中國家庭教育指導師（）培訓在福州市海峽婦女兒童活動中心舉行。本次培訓班由福州市婦聯(lián)、海峽教育報社主辦，新東方家庭教育研究中心、新東方福州學校的承辦。福州市校外聯(lián)辦、福州市婦聯(lián)、海峽教育報社有關負責人，以及福州責家庭教育工作的人員和部分學校德育干部、骨干家長，市屬中小學德育工作負責人、家委會負責人，家庭教育社會組織負責人等百余人出席開班儀式。

  全腦教育理念提升孩子的注意力

  注意力的三個維度

我們在專注一件事情的時候，會把我們的意識、意念投zhu到某件事情后，對于我們的身體精神與能量是有消耗的。因為消耗，我們的注意力就會有一定的持久度、廣度和靈活度。

注意力好與不好，我們一般就看這個人在做一個行為或一件事情的時間長短，也就是注意力的持久度。這個說法，在心理學上稱為注意力的穩(wěn)定性，其含義是一樣的。

注意力的廣度，就是注意到的范圍，以及注意到的數(shù)量、分配情況。廣度與分配是密切相關的，因此我在這里就把心理學上的注意力廣度與分配兩個維度合并，這樣更有利于我們消化理解。那在全腦教育中有一個提高注意力廣度的方法值得借鑒，用眼要看到zui多的內(nèi)容，眼睛不要聚焦于一點，用柔和的目光看眼前的內(nèi)容，這樣我們的余光所見也能被注意到，注意的范圍比聚焦于一點更廣。

注意力的靈活度，就是指從一個行為轉(zhuǎn)化到另一個行為之間的切換時間，能否快速調(diào)整狀態(tài)，改變自己的行為。

   關于孩子的記憶力開發(fā)

培養(yǎng)行為習慣

幾乎所有的人都會抱怨說，自己已經(jīng)太久沒有學習了，現(xiàn)在根本沒有學習的心態(tài)了呀，這可怎么辦？

沒錯，學習是一件需要耐心而必須長久的事情，正所謂“學如逆水行舟，不進則退”，一天不學習，我們就很容易喪失原有的狀態(tài)，而記憶力的維持也是這樣。

想要開發(fā)孩子的記憶力，培養(yǎng)行為習慣是關鍵之處。比如讓孩子每天都要重復記憶這個過程，這樣他就會自然而然地變得會記憶，愛記憶，能記憶，“讀書破萬卷，下筆如有神”的教導，也是運用了“熟練”這一行為。

 我們要怎么開發(fā)右腦呢?

1、經(jīng)常用左側(cè)運動

   我們平常一般都是右手用的多，鍛煉左手也對開發(fā)右腦有重要的作用。生活中，我們可以有意識的多使用左手，我們能夠用戶左手刷牙，用左手吃飯，用左手鼠標，同樣，寫字也嘗試用左手。而左腳可以做單腳踢跳等小運動，剛剛開始肯定會遇到不少困難，這需要我們的耐心和毅力。

2、利用音樂

   我們在學習或者工作的時候播放一些輕音樂，這對我們的工作或?qū)W習的效率會有一定的幫助，這一點已經(jīng)得到證實。在學習工作的時候，輕音樂會刺激我們的右腦，從而達到右腦開發(fā)的目的，前提是我們的注意力應該放在學習上面，而不是聽音樂。我們所說的音樂天賦多是來自右腦，所以音樂厲害的人創(chuàng)造力一般都很強。