南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門(mén)武術(shù)課程。

養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，練習(xí)散打會(huì)消耗很多的能量，必然需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體恢復(fù)，可以讓孩子認(rèn)識(shí)到飲食，特別是均衡飲食的重要性，可以讓孩子的身體越來(lái)越健康。

養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣，散打?qū)W習(xí)會(huì)讓孩子明白，自己是家庭中的一員，對(duì)家務(wù)也應(yīng)負(fù)起一份責(zé)任，會(huì)自動(dòng)打掃自己的房間，整理自己的書(shū)桌和書(shū)包。

窮文富武，真正傳統(tǒng)武術(shù)家都和幫會(huì)、官僚、商人有著密切關(guān)系。一九四九年以后歷次政治運(yùn)動(dòng)，很多武術(shù)家被作為牛鬼蛇神、封建會(huì)道門(mén)成員迫害下放，境遇非常悲慘。同時(shí)把打把式、賣藝的花拳秀腿表演套路扶植了起來(lái)，因?yàn)檫@些武術(shù)中看不中用對(duì)社會(huì)構(gòu)不成威脅。從而造成真正能實(shí)戰(zhàn)的傳統(tǒng)武術(shù)大量失傳，把武術(shù)導(dǎo)向了套路表演。

初學(xué)者練習(xí)跆拳道要注意哪些事項(xiàng)?

1、注意行禮：禮儀是學(xué)習(xí)跆拳道非常注重的，首先并步直體站立，上體需要前屈30度，頭部前屈需要45度鞠躬行禮，禮畢之后，上體還原成立正姿勢(shì)。這樣的聯(lián)系會(huì)幫寶寶養(yǎng)成知禮的好習(xí)慣。

　2、跆拳道練習(xí)應(yīng)注意自身行為舉止，家長(zhǎng)不要給孩子穿一些太夸張的衣服，教孩子們不要在道館內(nèi)大聲喧嘩、嬉戲打鬧，這些都是很不禮貌的行為。

　　3、訓(xùn)練發(fā)聲：跆拳道的發(fā)聲技術(shù)可以激勵(lì)精神，減少體力消耗，提高訓(xùn)練效果。所以，兒童跆拳道培訓(xùn)會(huì)孩子們?nèi)绾握_的發(fā)生，可能新生初學(xué)時(shí)會(huì)感到不習(xí)慣，但應(yīng)該讓自己養(yǎng)成良好的發(fā)聲習(xí)慣，以提高訓(xùn)練效果。