有的國家還將提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和為國防服務(wù)作為學(xué)校體育目標(biāo)。中國學(xué)校體育的根本目標(biāo)是通過增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)其身心健康發(fā)展，為提高中華民族的身體素質(zhì)和為社會(huì)1主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)德、智、體全1面發(fā)展的建設(shè)者和接班人服務(wù)。學(xué)校體育包括校內(nèi)體育和校外體育兩部分。5倍，而電機(jī)就是在這樣的承載重量下，還能滿足并維持你所選擇的速度，讓你可以在跑步機(jī)上走跑自如。組成要素學(xué)校體育由五個(gè)主要部分或要素構(gòu)成：1.體育教學(xué)（以體育課為主要形式

按用途分類家用跑步機(jī)分為商用和家用，細(xì)分的話還有輕商用的。商用的一般用于健身房俱樂部，星級酒店等專業(yè)的使用量大的場所，家用的一般用于家庭和小型社區(qū)會(huì)所等使用頻率較低承載量一般的場合。而輕商的則介于二者之間,用于單位健身房，較大型的社區(qū)配置，它既能滿足使用要求又能控制成本預(yù)算,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。按驅(qū)動(dòng)動(dòng)力分類1.機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動(dòng)來運(yùn)行的，簡單的說電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶運(yùn)行。機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動(dòng)來運(yùn)行的，簡單的說電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶運(yùn)行。

高低單杠主要功能：增強(qiáng)上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性；改善肩、肘、腕、指關(guān)節(jié)活動(dòng)能力；對肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬，肩關(guān)節(jié)功能、等有康復(fù)作用。

使用方法：手正握，反握或正反握緊手柄用力上拉，緩和慢還原，重復(fù)動(dòng)作。（注意：盡量減少身體的晃動(dòng)，握手柄時(shí)要用拇指和其他四指扣握的方法）

注意事項(xiàng)：僅限16—60歲男性人群使用，以引體向上為判定標(biāo)準(zhǔn)。使用者不超過100KG/人。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。