跑步機(jī)什么牌子好，影響的因素有很多，但是有幾個(gè)點(diǎn)要注意下。特別是目前市場(chǎng)上魚龍混雜的跑步機(jī)品牌真的是太多太多了，那么到底跑步機(jī)什么品牌好呢?百度一下發(fā)現(xiàn)有很多跑步機(jī)專賣店和廠家都做了百度推廣，像這樣的大品牌跑步機(jī)都是非常不錯(cuò)的選擇，小編觀察到，像這些大品牌跑步機(jī)基本在央視或者地方電臺(tái)都有過大量的廣告播放投入，公司品牌實(shí)力是非常雄厚的。雖然購(gòu)買這些品牌的跑步機(jī)大多會(huì)貴一些，但質(zhì)量售后服務(wù)等都是有保障的，就好比買藥一樣，醫(yī)院的朋友都會(huì)告訴我們到店買藥的時(shí)候一定要買在電視上做廣告的道理一樣。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

5，坡度調(diào)節(jié)

一般現(xiàn)在好的跑步機(jī)都應(yīng)該有坡度的調(diào)節(jié)，這樣可以提升我們有氧訓(xùn)練的效果，特別是對(duì)于很多想要減肥的人士來說，這樣的坡度的可調(diào)節(jié)的功能，更能滿足他們的使用需要，如果您是比較有減肥需要的人士，在購(gòu)買跑步機(jī)的時(shí)候，要注意

6，跑步機(jī)價(jià)格

目前市售跑步機(jī)的價(jià)格主要分三個(gè)檔次：3000元以內(nèi)，3000-6000元，6000元以上。3000以下是比較大眾化的跑步機(jī)，使用頻率不是特別高可以選擇它;家用跑步機(jī)價(jià)格到3000-6000之間后，就可以買到家用跑步機(jī)中比較的跑步機(jī)了，性價(jià)比較高;而6000元以上的跑步機(jī)已經(jīng)開始走輕商用路線，耐用度及性能有顯著提高。

如果空腹進(jìn)行鍛煉的話，極易造成健身者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性，因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去進(jìn)行鍛煉。

選用快速啟動(dòng)模式：

正規(guī)的跑步機(jī)會(huì)預(yù)置一套程序，健身者在跑步時(shí)只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動(dòng)模式可以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

從走步開始：

建議從4—6公里/小時(shí)的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來供能，效果相對(duì)更好。

一 低劣跑步機(jī)常見類型

二 跑步機(jī)選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)

三 綜合性總結(jié)建議

四 高性比價(jià)跑步機(jī)推薦我經(jīng)常在網(wǎng)上看到很多朋友說他們后悔買了跑步機(jī)，我也建議其他永遠(yuǎn)不要買跑步機(jī)。主要有兩個(gè)原因。首先，你很懶，不能堅(jiān)持鍛煉；第二，我們經(jīng)常買到的跑步機(jī)不令人滿意，用了沒多久就壞了。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，這種事情并不少見。個(gè)人原因就先不說，主要還是我們本身自己對(duì)跑步機(jī)并不了解導(dǎo)致的。我總結(jié)了以下幾種跑步機(jī)類型，無(wú)論誰(shuí)買了都會(huì)后悔的。