適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環(huán)。

宜家睡眠專家認(rèn)為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進(jìn)而選擇匹配自己的床墊至關(guān)重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側(cè)臥、仰臥和俯臥。側(cè)臥時，脊柱應(yīng)當(dāng)保持平直。針對這一睡姿，理想的床墊應(yīng)該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區(qū)床墊。側(cè)臥者還應(yīng)該選用高枕，以便達(dá)到的狀態(tài)。

睡眠是健康之本,怎樣才能擁有健康的睡眠呢?

睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有"衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用"的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在。隨著物質(zhì)文明和技術(shù)工藝的不斷進(jìn)步，現(xiàn)代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等，在這些床墊中，彈簧床墊占較大的比重。棕櫚床墊：由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低。

這種保健床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技

這種保健床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技粒子光波能量布，此種材料原是防用布，原始材料為礦物質(zhì)，因此富含礦物質(zhì)和微量元素，還可以遠(yuǎn)紅外線，釋放負(fù)離子和生物電，阻隔有害電磁波，吸附空氣中的粉塵等有害物質(zhì)，可以凈化空氣，保證臥室的環(huán)境清新。

粒子光波能量保健床墊能夠在您睡眠的同時幫你改善身體，調(diào)理微循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋通絡(luò)，激發(fā)人體自愈系統(tǒng)；對身體起到保健效果，增強身體，產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線滲膚下層溫暖細(xì)胞為肌膚賦氧，改善及減弱皮膚老化現(xiàn)象，讓消費者更年輕更美麗，并且達(dá)到一個預(yù)防常發(fā)疾?。ā㈩?、骨質(zhì)、、、頸錐病、腰腿痛、氣管炎、、、、、闌尾炎、，，心臟病，腦等）和養(yǎng)療的效果。粒子光波能量保健床墊還可以通過遠(yuǎn)紅外線加熱，只導(dǎo)熱，不導(dǎo)電，在水中也可以加熱，安全可靠。使消費者可以根據(jù)自己的需要加熱到適合的溫度，使使用效果更佳。

預(yù)防乳膠床墊的運用與保養(yǎng)

為了預(yù)防乳膠床墊左邊呈現(xiàn)陷落，咱們平常應(yīng)該注意床墊的運用與保養(yǎng)。一定要防止床墊局部長時間遭到重壓。長時間不用的情況下導(dǎo)致沾灰塵繁殖細(xì)菌、碰到濕潤天床墊還會受潮，所以長時間不必床墊時塑料包裝膜把床墊封存，等下次回來扯開包裝膜清理一番就能用了。雖然有床布維護床墊，但偶然還是要對床墊清潔除螨，能夠運用吸塵器清理床墊、網(wǎng)上也有很多除螨機、咱們能夠下手一臺放在家里運用；還要注意的是，不宜運用過于緊繃的床套，假如床墊的通氣孔堵死，床墊內(nèi)空氣無法流通，簡單繁殖病菌。