肺活量測(cè)試的技巧

吐氣方法因人而異

肺活量測(cè)試分吸氣和吹氣兩大部分，吸氣充足后要靠吐氣來完成測(cè)試，而電子肺活量測(cè)試儀對(duì)氣體的微弱變化十分靈敏，如何吹氣有效需要反復(fù)實(shí)驗(yàn)。筆者認(rèn)為吐氣是否吐盡是獲得好成績(jī)的關(guān)鍵，在練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生在正常的呼氣后屏住呼吸，然后盡力吸氣，以獲得吐盡余氣的體驗(yàn)，學(xué)生掌握方法后可以選擇適合自身的吹氣方法。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩(wěn)，一旦電子儀器感應(yīng)不到氣體就會(huì)自動(dòng)停止，出現(xiàn)學(xué)生還有氣沒有吐出而儀器已經(jīng)停止讀數(shù)的現(xiàn)象。

猛吹到底。對(duì)于體重輕重，比較瘦小的學(xué)生，筆者建議靠爆發(fā)力，在吸氣的基礎(chǔ)上猛烈地吹到底。這種方法需要把吹嘴控制好，堵嚴(yán)實(shí)，不能因?yàn)橛昧μ投軞狻?

10秒鐘原理。鑒于電子肺活量?jī)x的工作原理，筆者找不同的學(xué)生反復(fù)實(shí)驗(yàn)后提出“10秒鐘原理”：在吸足氣的基礎(chǔ)上控制好氣息，不緊不慢地吹足10秒鐘，并且到以后結(jié)合吐盡氣的方法，把氣吐盡。往常許多學(xué)生吐氣時(shí)間在5秒之內(nèi)，經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的成績(jī)有300毫升到500毫升的提升空間。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩(wěn)，一旦電子儀器感應(yīng)不到氣體就會(huì)自動(dòng)停止，出現(xiàn)學(xué)生還有氣沒有吐出而儀器已經(jīng)停止讀數(shù)的現(xiàn)象。4、測(cè)試肺活量先將吹嘴在裝在測(cè)壓管的進(jìn)氣端，手握測(cè)壓管手柄并保持導(dǎo)壓管在測(cè)壓管上方的位置，頭部略向后仰，盡力深吸氣直到再不能吸氣時(shí)，將嘴對(duì)準(zhǔn)吹嘴做一次盡力深呼氣。平時(shí)學(xué)生可以持小紙條放在前15厘米處練習(xí)均勻吐氣，效果很明顯。

折疊身體吹蠟燭。一般的呼吸不會(huì)將氣體都吐盡，對(duì)于體重較大，肺體指標(biāo)大的學(xué)生，可以奮力吸氣后平穩(wěn)吹氣5秒。然后保持吹氣的基礎(chǔ)上緩慢收腹下蹲，單腿提起靠胸，想象地上有一支蠟燭，用吐盡氣體的方法用力吹滅蠟燭，從而提高吐氣量。從身體的外形看是由直到彎的過程，從吐氣的強(qiáng)度看是由輕到重的過程。每次測(cè)試過程中，從用戶吹氣開始就連續(xù)動(dòng)態(tài)顯示肺活量數(shù)據(jù)，直到用戶停止呼氣，本次測(cè)試結(jié)束，儀器自動(dòng)鎖定顯示當(dāng)前測(cè)量數(shù)據(jù)。

肺測(cè)試儀操作注意事項(xiàng)

1.在測(cè)試過程中，建議患者取坐位，始終保持鼻子被捏緊，嘴巴和流量傳感器密封，不要出現(xiàn)漏氣現(xiàn)象。

2.右側(cè)的“平臺(tái)”表上顯示患者大呼氣是否達(dá)到一個(gè)平臺(tái)，當(dāng)指針達(dá)到綠色時(shí) ，表示患者達(dá)到ATS/ERS標(biāo)準(zhǔn)。

3.右側(cè)“呼氣”表檢查呼氣時(shí)間，根據(jù)ATS/ERS標(biāo)準(zhǔn)，呼氣時(shí)間為6秒，國內(nèi)至少為4秒。

4.右側(cè)的ATS管理平臺(tái)可檢驗(yàn)整個(gè)檢查的注意事項(xiàng)是否滿足ATS/ERS標(biāo)準(zhǔn)。

肺活量測(cè)量是什么原理

原理是根據(jù)肺活量的定義：一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量來進(jìn)行測(cè)量。

在測(cè)量時(shí)，可做1-2次深呼吸，手握吹嘴，頭部略向后仰，盡抄力深呼吸直到不能再吸氣為止，然后將嘴對(duì)準(zhǔn)吹嘴慢慢地呼氣，直到不能呼氣為止，此時(shí)即可讀數(shù)，一般可測(cè)試3次取大值，以毫升為單位。由此可得出肺活量。

肺活量的大小存在較大的個(gè)體差異。受年齡、性別、身材、呼吸肌強(qiáng)弱及肺和胸廓彈性等因素的影響襲。一般說，身體越強(qiáng)壯，它就越大。研究表明，它與大吸氧量存在很高的相關(guān)。常用作評(píng)價(jià)人體素質(zhì)的指標(biāo)。