山西民間流行的滑冰形式除穿冰鞋速滑和花樣滑外，還有一種專業(yè)供兒童玩耍的冰車。冰車是用木板或木條釘成一個長方形木架，在木架下邊左右釘上一截鈀釘，鈀釘要突出水架之外，用于接觸冰面，減少摩擦，冰雪滑雪保護墊，利于滑行。人坐在水架上，兩手各持一截帶尖的鐵棍以用來加力和撥動冰向，冰車就滑行起來;同時，鐵棍也有掌握方向和掣動的作用。

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近20年來，隨著速滑訓練理論不斷提高，以及由于吸取了其他項目的訓練經(jīng)驗并改進了訓練器材，運動技術(shù)又有了大幅度的提高。速滑是在氣溫較低的環(huán)境里比速度的一種周期性運動項目，所以速滑訓練要把身體訓練和專項身體訓練﹑有氧代謝和無氧代謝的訓練﹑心肺系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的訓練﹑動力性和靜力性力量訓練密切結(jié)合起來，實施綜合性訓練。培養(yǎng)高水平的速滑運動員，應從少年兒童時起進行多年系統(tǒng)的訓練。根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的特點，在一般情況下，一個訓練周期大約 3年左右，大體上經(jīng)過3～4個周期，才有可能培養(yǎng)成為優(yōu)的速滑選手。在全年和多年的訓練中，應科學地系統(tǒng)地制定全年和多年的訓練計畫。