1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

　2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

　3、孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

　4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

　5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

　6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

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游泳時間不要太長

??建議初學(xué)者每次練習(xí)游泳時間不要太長，建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當(dāng)，這樣小朋友比較不累，也較能專心學(xué)習(xí)。

游泳前一天睡眠要充足

??游泳前一天要有足夠的睡眠，如果平時沒有運動習(xí)慣，應(yīng)避免一次進(jìn)行太久或太激烈的運動。

【妙妙天才小知識】帶寶寶游泳應(yīng)注意事項

1、注意水的溫度

   當(dāng)你帶寶寶去游泳的時候，一定要留意水溫的高低。避免水溫太低，否則可能會不小心導(dǎo)致寶寶感i冒，引起更嚴(yán)重的并i發(fā)癥。

2、時間不要太長

   不要讓寶寶游泳游得太久，至少不能超過20~30分鐘。因為在水中游泳非常疲累，游太久可能會造成寶寶精疲力竭。

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【妙妙天才小知識】帶寶寶游泳應(yīng)注意事項

  避免皮膚i過敏

 由于游泳池中大多含有氯，經(jīng)常接觸有可能會導(dǎo)致寶寶皮膚刺激、過敏。因此，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚有異樣，蕞好立即就醫(yī)檢查。

  要讓寶寶安心

 寶寶剛開始有可能會不適應(yīng)在游泳池中玩水。因此，你應(yīng)該和寶寶保持眼神接觸，并且不斷和寶寶說話，才能讓寶寶感到安心。

  適當(dāng)補充體力

 在游泳的過程中，寶寶有可能會感到饑餓或是口渴。因此，你應(yīng)該要準(zhǔn)備一點食物和水，可以讓寶寶隨時補充體力和水分。