穿鞋時墊雙鞋墊，不僅增加舒適感，減緩地面對腳部的壓力，而且有助于吸汗。尤其是中老年人，更要墊上鞋墊。因為隨著年齡增加，腳部老化會引起足弓塌陷，嚴重者會出現(xiàn)肌腱炎等病癥。鞋墊的設計也是非常講究的，因為足部承托了人體的全部重量。所以足部骨骼很容易磨損，對足部尤其是足弓部分的設計需要根據實驗和調研數(shù)據分析得出。這樣設計出來的緩沖鞋墊才是一個綜合性的好寫點。

它同樣適用于有畸形的足，它能對缺少脂肪組織的足外側邊緣部位給予保護，通常是由軟的、可被壓縮的材料制成，并可以在活動中隨時適應腳形，不會給腳造成任何壓力。

任何好的軟式墊的設計可以更好的適應足部形狀。它可吸收震蕩、增加平衡、緩沖負重的壓力、緩解劇烈運動所造成的壓力，另外，可以減少足底某一點集中受力。 它的長度也分為兩種：一種是全長的，也就是從腳跟到腳趾；一種是3/4長度，依據足部存在不同的問題而制作不同長度的鞋墊。

     

鞋墊調整臟腑機能。足底鞋墊能有效的促進腳掌的血液循環(huán), 磁療同時進行,讓您繁忙的一天因此而輕松,精神煥發(fā)。在醫(yī)學保健方面來講，鞋墊上突出的絲線對腳底有很好的作用，也有防臭、吸汗的作用，實用價值高！鞋墊美觀大方又樸實，流傳到今日，足可知曉它的作用，雖然說它在家居裝飾方面不能有很好的作用，可在人體保健方面功效還是較大的??！