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掉發(fā)是女性產后特別困擾的一個問題，堅持用姜洗發(fā)液洗頭可防止這種癥狀發(fā)生，因為姜洗發(fā)液中的姜醇和姜i黃素可加速皮膚表層血液循環(huán)，為毛囊提供足夠的營養(yǎng)，可滋養(yǎng)頭發(fā)，促進頭發(fā)生長，從而減少掉發(fā)癥狀的出現(xiàn)。在洗發(fā)水的選擇上，成分比品牌更重要，所以當我們選擇洗發(fā)水的時候，記得要選擇成分適合自己的洗發(fā)水。大家都知道，生姜萃取物中含有一種獨i特的天然活性成分-姜辣素，能滋養(yǎng)頭發(fā)，固發(fā)強絲。其中所含的姜烯酮、姜酚、姜腦、姜醛、姜醇、姜酮、樟烯等數(shù)十種芳香物質，具有抗i菌、消i炎、止癢、去屑等功效。

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頭屑主要來源于糠子孢子菌的繁殖，姜汁本身對細菌和真菌都有一定的抑制作用。因此它能起到去屑止癢的作用。

生姜中含有大量揮發(fā)性芳香物質，如6-姜醇等，可促進頭皮的血液循環(huán)。但需要注意的是，在配制姜液過程中，姜液的含量增加，洗發(fā)香波的穩(wěn)定性， pH值及泡沫化高度會發(fā)生變化。姜液加多反而會影響洗發(fā)水的性能，因此要想達到平衡，原料濃度也不易過高，一般在3%-5%之間。

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通常我們所說的脫發(fā)，我把它分成兩類：

其中之一就是暫時性脫發(fā)，很好理解，暫時性脫發(fā)是指在“一定時期”內掉發(fā)比較嚴重，比如有的人冬天掉發(fā)比較多，有的人夏天掉發(fā)比較多，但過了這個季節(jié)，很快又恢復正常。此外，斑i禿、產后脫發(fā)這些也可以說是暫時性的脫發(fā)，之所以稱之為暫時性星體脫發(fā)，是因為它們本身就是可以自我治i愈的，在這里就不多解釋了。另外一個類型是永i久性脫發(fā)，它比較簡單，大多數(shù)情況下指的是脂i溢性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)、雄性荷爾i蒙脫發(fā)，這些脫發(fā)醫(yī)學上統(tǒng)稱為雄荷爾i蒙性脫發(fā)，即，盡管它們的名稱不同，但歸根結底是同一種脫發(fā)。脫發(fā)的原因已經比較清楚了，是因為男性體內主要的雄激i素——二氫睪i酮和遺傳基因。

實際上，男性脫發(fā)的時候并不可怕。許多人并沒有意識到，癥狀開始出現(xiàn)的僅僅是頭上的頭發(fā)開始變軟變細，慢慢的頭發(fā)開始下垂。僅僅過了一兩年，禿頭就長得又丑又明顯。頭部和額頭的毛囊受體內雄性激i素代謝的影響，zui終出現(xiàn)萎縮和壞死。毛囊出現(xiàn)禿禿，后枕部位的毛囊先i天性不受雄性激i素和外界環(huán)境影響，導致脫發(fā)。毛發(fā)濃密，通常來自枕頭后的毛囊。所以這種毛囊的一部分在醫(yī)學上叫做“長壽毛囊”。所以脫發(fā)通常從頭頂開始。

因為婦女自身雄激i素水平較低，而且體內的雌激i素具有抗雄激i素作用，因此很少發(fā)生雄激i素性脫發(fā)。女人脫發(fā)常見的是斑i禿，也就是我們常說的“鬼i剃頭”，不知不覺中就發(fā)現(xiàn)一小部分頭發(fā)已經掉光。不僅僅是女人會有斑i禿，男人，甚至孩子都會發(fā)生。

鬼i剃頭的原因比較復雜，但大多與心理因素有關，尤其是一些突發(fā)事件引起的緊張焦i慮，如婚姻危機、親友危難、情緒極度壓抑等。還有一些自身免i疫病和內i分泌病也會伴隨有斑i禿。

強化鍛煉。體育鍛煉可以增強體質，有利于排i毒，可以使身體處于一個良好的平衡狀態(tài)。

停止吸煙。抽煙能使頭皮的毛孔迅速收縮，影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。此外，飲酒還會使頭皮發(fā)熱并產生水分，從而引發(fā)脫發(fā)，因此在此建議大家不要吸煙及飲酒過度。

護發(fā)素。護發(fā)素是預防頭發(fā)脫落的主要措施之一，要保持頭發(fā)清潔，盡量清潔兩三天。洗發(fā)時要加入一些天然的香波，因為市場上很多香波對頭皮健康都有一定的刺激作用。此外，還盡量選擇用木質或牛角梳作頭皮按i摩，可促進血液循環(huán)，不僅可促進頭發(fā)生長，還可清除頭皮屑。

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一、頭發(fā)定期做水療或燉營養(yǎng)

重度干燥除平日要做營養(yǎng)修i護外，還需定期去理發(fā)店做水療、燉營養(yǎng)，以增強頭發(fā)營養(yǎng)成分，讓頭發(fā)順滑亮澤，護發(fā)效果十分顯著。

每周堅持做發(fā)膜

每星期做一至兩次發(fā)質保濕可以幫助頭發(fā)更好的修復。每一次洗頭后，建議在頭發(fā)上涂一層保濕發(fā)膜，10分鐘后用毛巾包住頭發(fā)，直接用清水沖洗干凈，頭發(fā)會變得非常柔軟，如果配合按i摩，保濕效果會更好。

對屑頭癢的治i療方法

一、多吃些含有植物蛋白的食物，或一些含有維生素的食物，少吃一些甜食，如脂肪之類的食物。

2.選擇治i療硫酸鹽的藥i物成分，或食用維生素B2、B6等營養(yǎng)物質。

三、頭部按i摩和紅外線照射可促進血液循環(huán)。

4.勤洗和保持頭皮清潔的油性發(fā)質

五、嚴重的患者需要醫(yī)生的治i療或指導來服藥。

六、保持良好的作息、生活狀態(tài)，心情舒暢，減少心理壓力！