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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

聽(tīng)老人家說(shuō)，冬天坐月子用防風(fēng)生姜燒水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，可以幫助產(chǎn)婦驅(qū)寒，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)是真的嗎？

　　A：其實(shí)用一般的熱水洗澡就可以了，至于用姜片煮水后洗浴應(yīng)該沒(méi)什么壞處，但是要注意盡量不要盆浴，可以擦浴。

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產(chǎn)婦對(duì)氣溫的變化比較敏感，這時(shí)注意保暖是應(yīng)該的，但也不該盲目地閉門(mén)閉窗。所以沒(méi)有必要把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，如果住房條件比較寬暢，每天早晨開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，保證充分的空氣對(duì)流和充足的光照。只要母嬰不置身于對(duì)流風(fēng)中，不直接對(duì)著風(fēng)吹，通風(fēng)時(shí)適當(dāng)保暖，不會(huì)得“產(chǎn)后風(fēng)”。

防風(fēng)保暖

　　月子房的溫度以24-26度為宜，不要讓溫度一會(huì)高一會(huì)低，恒溫恒濕是好的。居住在沒(méi)有暖氣的南方，可以開(kāi)空調(diào)或用電暖氣設(shè)備來(lái)控制房間的溫度。雖然保暖很重要，但是被子也不要過(guò)厚。北方的新媽媽開(kāi)暖氣保持室內(nèi)溫度，一定要穿好月子鞋和月子帽，不要外出感以免感寒。

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新媽媽不要在信號(hào)低的地方打電話(huà)，信號(hào)如果少一格輻射會(huì)強(qiáng)數(shù)十倍甚者數(shù)百倍，所以一定要滿(mǎn)格的時(shí)候打電話(huà)。另外，手機(jī)充電過(guò)程中，新媽媽也不要使用手機(jī)，因?yàn)檩椛鋾?huì)比較強(qiáng)，所以坐月子時(shí)手機(jī)只要注意使用方法，手機(jī)還是可以使用的。

坐月子期間，新媽媽每次使用手機(jī)不要超過(guò)15分鐘。每次使用完手機(jī)后休息半小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。寶媽月子重要是照顧好寶寶和多休息，玩手機(jī)以后很多機(jī)會(huì)的。