羊奶什么時間喝好？

羊奶什么時候喝好呢？

       牛奶我們都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶營養(yǎng)豐富好幾倍的羊奶要什么時候喝比較好呢？其實也是類似于牛奶，那么為什么在這個時間段喝呢？                                               

                                             羊奶在國際界被稱為“奶中珍品，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病或身體虛弱等人群以及嬰兒更適宜飲用。

哪個時間段喝比較好

    一般是在早上和晚上臨睡前喝比較好。早上喝羊奶是為了補充足夠的能量；晚上喝羊奶是為了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于鈣質的吸收。                                                                             

血糖高的人（tangniaobing）到底可不可以喝羊奶？

        羊奶是弱堿性的食物而且有非常豐富的營養(yǎng)，它富含脂肪、碳水化合物以及多種維生素，這些都是保證我們身體健康所必需的。

     tangniaobing，即中醫(yī)所說的消渴癥的典型病癥，以多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜為主要特征，化驗檢查，其主要特征為血糖高及糖尿。一旦得了tangniaobing，嚴重時患者會十分痛苦，神疲乏力，氣陰兩傷，陰陽俱損，出現(xiàn)各種副作用。

       那么，tangniaobing患者除了吃藥打胰島素，還有其他輔助的好辦法嗎？今天，小編就給大家推薦一個簡單而又行之有效的方法——喝羊奶。

       羊奶不是藥，卻比某些藥還管用。民諺曰：“羊食百草尖，其乳滋補”，奶山羊性喜潔凈，善于跳躍，抗病力強，凡是有異味或遭踐踏污染的草則拒絕采食，因而其乳保持著自然狀態(tài)下的營養(yǎng)成分，是為天然的滋補品。

      《本草綱目》258頁記載：“羊乳甘溫無毒，可益五臟、buxu、益精氣、養(yǎng)心肺；治消渴、療虛勞；利皮膚、潤毛發(fā)；和xiao腸、利大腸?！逼渲?，治消渴說的就是對tangniaoning具有食療作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中不但有上皮細胞上長因子，還含有和人乳一樣的胰島素生長因子，長期飲用對控制糖尿、改善tangniaobing癥有一定作用。

       此外羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、經(jīng)，有溫潤補虛養(yǎng)血的良好功效。建議tangniaobing患者多喝羊奶，食療在于堅持，這樣對輔助調理tangniaobing病癥會起到很好的作用。

zhu眠an神提高睡眠質量羊奶給父母好體質

       老年人的身體機能下降的時候，身體難免會受到一些疾病的困擾，特別是出現(xiàn)營養(yǎng)不良狀態(tài)時，就是身體變得格外脆弱，可以通過喝羊奶來預防一些疾病的出現(xiàn)，不僅能預防骨質疏松，同時也能夠幫助強健骨骼，給自己爸爸媽媽爺爺奶奶準備好奶粉吧！

       小羊倌中老年羊奶粉適合所有中老年朋友，骨質疏松、tang尿病、gao血壓、xin血管、fei胖者食用更佳。羊奶具有暖胃bushen功效，身體虛弱，夜尿多，上下樓梯膝蓋酸痛者，每天堅持喝兩杯羊奶，一個月左右會有所改善。

       小羊倌中老年羊奶粉依照中老年人身體營養(yǎng)補充需要，特別添加一定量的復合維生素、微量元素、碳酸鈣、碳酸亞鐵等多種營養(yǎng)素。中老年食用有較好的滋補作用。

為何小羊倌中老年羊奶粉更適合中老年人群？

①含鈣量高。

      羊奶的鈣含量比牛奶高30%，鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快，易患骨質疏松羊奶補鈣效果佳。

②zeng強記憶力。

      羊奶中的兩種物質決定了它對“zeng強記憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進腦細胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷，環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導和調節(jié)功能，有助于中老年朋友強化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

③保護胃腸

       中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更易被胃腸道吸收，不會給中老人脆弱的腸胃造成負擔。

④羊奶營養(yǎng)豐富，能綜合調理中老年人的身體。

       羊奶中的?；撬嵊兄谡{節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓；羊奶中的mian疫球蛋白可增強mian疫系統(tǒng)功能，提高身體抗病能力；羊奶中的鉀可使動脈血管高壓時保持穩(wěn)定，減少zhong風危險；羊奶中的EGF、維生素E及SOD能夠抗yang化，延緩衰老。

      羊奶是天然弱堿性食品，中老年人大多是酸性體質，羊奶可綜合體內酸性垃圾達到維持體內酸堿平衡的作用。