拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢安益生菌品牌

益生菌的功效是什么？

1、改善腹瀉癥狀，減輕便 l秘。有益菌能促進腸道蠕動和加強營養(yǎng)吸收。

2、改善消l化不良反應(yīng)微生物釋放的消化酶，能促進消 l化。它對胃腸蠕動有一定的促進作用。還有，乳糖會分解為乳酸。

3、加強的免l疫能力。該菌株能抑制有害細菌的滋生，阻斷致病微生物，促進腸內(nèi)免 l疫球蛋白的分泌，提高抗疫能力。

拉格比健康科技——暢安益生菌品牌

益生菌能和奶粉一起沖嗎？

嬰兒腸胃功能過弱，吃進胃里的東西很多時候消化不了，此時往往會出現(xiàn)便 l秘的癥狀。得知益生菌有助于寶寶消化，緩解便l秘癥狀后，媽媽馬上買了一些益生菌給寶寶服用。但是大部分寶寶不喜歡直接吃益生菌，怎么辦呢？將益生菌和奶粉一起沖給寶寶吃，這是很好的方法。

食用益生菌的好處；

首先，移除破壞腸道菌群的食物和藥l物l

應(yīng)盡量避免高脂高糖加工食品，抗生l素和非甾體類消l炎藥等可以不用的；

再次引入腸道中有益微生物，重建腸道菌群平衡

可添加一些優(yōu)l質(zhì)益生菌及適量食用一些發(fā)酵食品；

第三，要好好喂養(yǎng)這些有益的細菌

益生元就是我們在腸道“菜園”中播下的“種子”，它們需要“肥料”才能生長，益生元就是一種“肥料”，我們可以多添加一些富含膳食纖維的食物來幫助它們生長。

注：益生菌不是藥l物，它不能用來治l療身體和心理上的任何疾病。作為健康生活方式的一種補充，益生菌還應(yīng)注意營養(yǎng)食品，充足的鍛煉，充足的睡眠，以及減少對腸道菌群有害的行為。

益生菌需要補充的信號；

焦l慮癥、憂郁癥

可靠的研究證據(jù)表明抑郁也是一種炎l癥癥l候群。讓科學(xué)家感到困惑的是，這種伴隨抑郁而來的輕度發(fā)炎l癥到底起源于哪里？近年來，越來越多的研究表明，腸道菌群在焦爾慮和抑郁的發(fā)生中起著重要作用。腸子里的一些細菌可能會讓你感覺沮喪，而其他的則會幫助你抵抗沮喪。因此研究人員認為，未來益生菌產(chǎn)品可能會取代抗抑郁劑l，或至少是作為抗抑郁劑l的輔助藥l物。

益生菌的功能:

抑制壞菌功能：被醫(yī)學(xué)認可為腸內(nèi)有抑制壞菌作用，以促進人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內(nèi)繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產(chǎn)生的氨氣等有毒物質(zhì)，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產(chǎn)生細小損傷。

益生菌的作用有；

促進男性生育力

不l孕癥是一個全球性問題，據(jù)估計，10-15%的夫婦遭受不l孕癥的影響，而不l孕癥可能是由于母親或父親的不l孕癥，或者兩者都有。不l孕癥約有一半是由男性引起的。

雄性不l育癥是由于精l子量過少導(dǎo)致不l育癥的，也可能是由于射l精時阻礙了不l育癥的排泄，也可能是因為精l子量過少導(dǎo)致不l育癥的。接觸各種化學(xué)物質(zhì)、高脂高糖飲食、不健康的生活方式、以及極度緊張和睡眠不足，這些都是影響男性不l孕癥的主要因素；此外，在某些情況下，損傷和其他慢性健康問題也可能起到作用。有些原因是無法控制的，但飲食和生活方式的因素卻是可以控制的。

對益生菌對男性生殖力影響的研究表明，益生菌能明顯提高睪l丸酮水平，降低睪l丸酮對精l子的損傷，改善精l子的健康。

益生菌的作用

平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預(yù)防和改善腹瀉便l秘。

刺激腸道免l疫功能，增強機體的免l疫力。

幫助消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)。很多益生菌菌株可以在胃腸道中產(chǎn)生消化酶，這些酶可以幫助人體更好地消化攝取的食物，并吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。

產(chǎn)生重要的營養(yǎng)素。維l他命中含有的維l他命包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6和維l他命 K等，同時還含有短鏈脂肪酸、抗l氧化劑、氨基酸等，對骨骼生長和心臟健康有重要作用。

益生菌的定義

被稱為原生物素、生菌素或原生保健菌l種的益生菌，其廣義l解釋包括：凡適用于人類或其它動物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物平衡的人。這類益生菌l種類很多，有：動物雙歧桿l菌Bb-12，嗜酸乳桿l菌 NCFM，乳酸桿l菌 A，比菲德氏菌 B，酵母菌Bb-12，嗜酸乳桿l菌 NCFM，乳酸桿l菌 A，貝多芬氏菌 B，酵母菌 B，保加利亞乳酸桿l菌，等等，它們都能調(diào)節(jié)腸道l菌群的構(gòu)成，抑制害菌，從而提高消化道的防疫能力。腸內(nèi)的益生菌數(shù)量一旦增加，對人體健康的危害就會減小，如果能夠適時地加入腸益菌配方奶或腸益菌粉，可以達到嬰幼兒腸道保健的效果。