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發(fā)布時間:2021-05-18 08:35  
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家用跑步機(jī) :家用跑步機(jī)主要是指家庭采購 ,對跑步機(jī)的馬達(dá)和硬性材質(zhì)要求相對會低一些 。
輕商用跑步機(jī) :輕商用跑步機(jī)主要是指俱樂部或?yàn)⒌昊蛘咝⌒徒∩矸?,介于家用與商用中間的一類器材 ,對跑步機(jī)本身的要求在家用跑步機(jī)之上 。
在電動跑步機(jī)上跑步的感覺和在地面上跑步的感覺是不同的,這點(diǎn)用過電動跑步機(jī)的人都有體會。很多人認(rèn)為在電動跑步機(jī)上跑步會讓跑步變得輕松,其實(shí)不同之處遠(yuǎn)不止這些。在地面跑步時,通過腿部的重復(fù)動作,人體不斷向前推進(jìn)。但是,在電動跑步機(jī)上,跑友所有的努力只是試圖將固定在一個位置。所以無論是在力學(xué)還是在神經(jīng)肌肉的模式上,電動跑步機(jī)上跑步與在地面跑步都有很大的區(qū)別。
在電動跑步機(jī)跑步時身體的上下波動幅度較小,傳送帶的前后作用力會傳遞一部分給跑者,使得跑者上下移動會減少,而前后移動的力增加,這也是電動跑步機(jī)跑起來比較省力的原因,特別是對于一些跑步時喜歡起伏較大的跑友而言。
電動跑步機(jī)跑步時步幅較平地跑步小,這是因?yàn)殡妱优懿綑C(jī)的長度是固定的,而跑步者通常會通過加快每步的頻率來提高和維持速度。